لقد كنت أمارس العادة السرية واشاهد الإباحية وأصبح لدي انتصاب جزئي وتوقفت عنها لمدة ثلاثة أشهر والان بدأت في الشهر الرابع ولكن لا احس بأي تحسن هل من الطبيعي ان تزيد مدة التعافي عن الثلاثه أشهر

تختلف الجسام من شخص لآخر، فلا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!

كنت مدمن على العادة السرية منذ أربع سنوات أمارسها ثلاث مرات في الإسبوع وتوقفت عنها منذ أربع شهور ونصف لأول مرة وأصبحت أمارس الرياضة وشعرت بتحسن كبير ولكنني خائف من أن اعود إليها فسؤالي هل تخلصت منها للأبد أم من الممكن أن أعود لإدمانها مرة أخرى؟

لا داعي للقلق، وتوكل على الله، الاستمرار في الامتناع يعيد الصحة كما كانت، خاصة مع الرياضة والتغذية المتوازنة

السلام عليكم أنا شاب في عمر ال14 مارست العادة السرية لمدة سنتين ونصف وأقلعت عنها منذ أسبوعين والحمد لله وقد قرأت أن من يمارس العادة السرية ينحف جسمه كثيرا ولكن جسمي لم ينحف نهائيا وبقي في وضعه الطبيعي رغم ممارستي للعادة السرية فهل هذا يدل على أن العادة السرية لم تؤثر علي خلال فترة ممارستي لها

إذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فسيعود جسمك إلى طبيعته، ولا داعي للقلق.

اشعر بخوف يا دكتور لقد اقلعت عن العادة السرية لمدة سبعة ايام و قبل هذه الفترة ما رستها بافراط لمدة خمسة ايام بعدما كنت اقلعت عليها لمدة شهر و انا الان لا اشعر بالانتصاب القوي

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج تابع التقليل من العادة.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

لقد مارست العادة السرية سنوات دون ان اعلم انها مضرة وعندما علمت لقد تو

Q: عمري 17 عاماً، أمارس العادة منذ أربع سنوات، كانت الممارسة في البداية متقطعة، وأشعر بالندم بعدها، إلى أن أصبحت الآن عادة، وأمارسها مرة في اليوم وأكثر. بحثتُ كثيراً عن طرق التخل

عليم تقليل العادة قدر المستطاع، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة غيرها مما يشغل وقتك.

Q: انا امارس العادة السرية منذ سنتين اريد التوقف عن ممارستها لكن لم استطيع فكيف ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وللتوقف عن الممارسة عليك إشغال نفسك بهوايات مختلفة وإشغال وقتك بالمطالعة والرياضة وغيرها.

Q: اقلعت عن العادة السرية مند 7سنوات ولكن مرت علي الان 3شهور دون احتلام فاصبت بالخوف والقلق فحاولت ان امارس العادة السرية للاطمئنان فقط فلم ينزل مني هل هدا مرض خطير وما العلاج

الاحتلام لاإرادي، حسب حالة الجسم!! ولا داعي للقلق.ولا داعي للعلاج!!

Q: لي فترة تزيد عن الشهرين لم امارس العادة السرية ومنذ ان تركتها بسبب اضرارها وللتوبة ايضا وانا لا احتلم ما سبب ذلك

لا داعي للقلق فالاحتلام لاإرادي، والجسم يقرر ذلك حسب حاجته!!!

Q: السلام عليكم سابقا عندما كنت لا امارس العادة السرية قبل سنين كانت تأتيني رعشات قوية لا استطيع التحكم بنفسي ابدا وعندما مارست العادة السرية شعرت بان هذه الحالة اختفت ما السبب؟؟

ما المشكلة إذن؟ لا توجد مشكلة طبية.لقد خفت الرغبة الجنسية!!

Q: عمري 29 وكنت أمارس العادة السرية منذ سن 18 وقد أقلعت عنها منذ شهرين والآن أسأل هل ستعود حالتي وأشعر بالتغير اجيبوني مشكورين

تقصد كنت تحس بالضعف حينها.. اطمأن فسيستعيد جسمك عافيته

11 نوفمبر 2015

2760

لقد مارست العادة السرية منذ 5 سنوات دون ان اعلم انها مضرة وعندما علمت لقد توقفت عن ممارستها اي توقفت عن ممارستها منذ سنتين لكن منذ عدة اشهر اصبحت امارسها اثناء نومي فما الحل ؟