لقد افرطت فيالعادة السرية الى سن وبعدها لاحت صغر الخصيين والقظيب

الغالب أنها دوالي الخصية، ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة ، والحاجة إلى جراحة!!

الغالب أنه وحود المنويات بعد التعود على التفريغ المنتظم!! ستتعود على الموضوع، استمر على الامتناع!! ،مارس الرياضة!!

بالتأكيد مع عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

عليك وقف العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الحل هو وقف العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لا ترهب و لا تكتئب و راجع طبيب مسالك بوليه او عقم .. لاجراء الفحص السريري و الهورمونات

آنت بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل، مع مارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

لا يوجد حلول عملية لإطالة القضيب، وجميع الحلو لا تفي بالموحات!، الطول كافي للإنجاب وللعملية الجنسية، فلا تغرنك الأفلام الإباحية.