انا متزوج من شهرين الانتصاب لدي صعب وضعيف يعني لا يوجد انتصاب كامل وعندما امارس الجنس يحدث قذف سريع في اقل من دقيقتين ويصبح لدي ارتخاء ولا توجد طاقة الانتصاب مع العلم عمري 23 سنة وزني 64 كيلو توجد شهوة لدي قوية ولكن الانتصاب ضعيف جدا ووقته اقل الدقيقتين حتى لا استطيع وضع الواقي الذكري لضعف الانتصاب

يمكن الاستنتاج أنك كنت مدمن للعادة السرية وفقدت لياقتك البدنية، وعليك استعادتها بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وعسل الملكات والجينسينغ. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة اعاني من انتصاب بدون اي اثارة لمدة دقائق ويزول واعاني من كثرة القذف اثناء النوم وكثرة الانتصاب الصباحي هل الاشياء هذا طبيعية

عادي، ولا داعي لللقلق، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!!

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

لدي مشكل يؤرقني كثيرا انا غير متزوج ولكني سريع الانتصاب بسرعة لا تصدق

Q: انا شاب لدي لدي قضيب دائما مرتخي حتى بدون انتصاب وعندما اكون امشي فطريق استحي وعادتا لا اخرج كثيرا من المنزل علما اني لست متزوج؟؟

فالعادة أن يكون القضيب مرتخي ولا ينتصب إلا عند لإثارة

Q: فجأة من يومين الانتصاب ليس قويا والرغبة الجنسية ليست قويةمع العلم كان يحصل انتصاب بسرعة عند رؤية شيء مسير الان قل هذا ارجوكم ساعدوني هل هذا ضعف انتصاب انا غير متزوج وسني ٢٩

الغالب أن الحالة نفسية وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب غير متزوج عمري 28سنة كان انتصاب القضيب عند رؤية شيئ مثير ينتصب اما الأن ينتصب عند الاحتكاك اي الجماع هل هذا امر عادي

عادي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا عمري 37عند المداعبة يحصل عندي انتصاب ولكن بعد الايلاج في اي لحظة توقف يضعف الانتصاب يعني قبل القذف ما الحل لو سمحت وشكرا

الأدوية المساعدة على الانتصاب تساعد مثل الفياغرا وغيرها!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا متزوج من 4 شهور مرات يكون لدي انتصاب كامل ومرات يكون عندي ضعف في الانتصاب يرتخي سريع ينتصب ويرتخي سريع وشكرا

هذا يعتمد على اللياقة البدنية ونوع التغذية والوضع النفسي، ونوع الأدوية التي تتناولها إذا كنت تتناول أدوية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، كما أن عليك وقف التدخين والكحول وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القدف يعني اقدف حتى ولو كان غير منتصب هذا مشكل اعانيه مع زوجتي ساعدوني ارجوكم

أولا لابد من التفريق اذا كان هناك فعلا ضعف انتصاب ام انه نتيجة سرعه القذف تشعر بضعف الانتصاب. ثانيا لابد من معرفة القذف يحدث متى بعد الإدخال فان كان بعد اكثر من ثلاثة دقائق فانه لا توجد مشكلة. ثالثا عليك بممارسة تمارين كيجلي للإطالة

30 يونيو 2017

647

لدي مشكل يؤرقني كثيرا أنا شاب غير متزوج ولكني سريع الإنتصاب بسرعة لا تصدق يعني حتى لو لا يوجد إثارة يعني بدون ما أشاهد أي شيئ إنتصاب يأتي بسرعة 2 أو 3 ثوان