ضعف انتصاب رأس القضيب لكن الانتصاب فالباقى جيد مع عدم وجود سرعة قذف مع العلم كان وجود ضغط شديد على الرأس عدة مرات مع العلم الانتصاب شديد ولكن هناك انحناء لليسار

الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إذا كان لا يعيق الإيلاج رأس القضيب يمك أن يعود لحاله إذا أوقفت الضغط والعادةالسرية ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة. قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم

كان لدي قوة انتصاب جيدة جدا و فجئا فقت القوة و الصلابة وانا مدمن عادة سرية منذ سنتين وكانت قوة النتصاب جيدة هل هذا بسبب ذهابي للنادي او أنفرادي طول اليوم في الغرفة لوحدي

الانفراد في غرفة يسبب أفكاراً غير حميدة أحياناً، وعليك الاختلاط مع الزملاء والأصدقاء والمجتمع وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة، وستتحسن حالك بالتدريج.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

سرعة قذف وعدم شعور بالراحة مع الزوجة

Q: انا شاب 33 سنة حديث الزواج اقل من شهر لدي سرعة قذف بمجرد ملامسة القضيب للمهبل يحدث القذف و انا صحتي جيدة انتصاب ممتاز و مدة طويلة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و انا عمري 23 طبعا لم اكن امارس الرياضه ايضا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياكما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

Q: اعاني من ضعف انتصاب و ان حدث انتصاب و تم الايلاج يحدث قذف في اول الثواني مع العلم عمري ٢٣ سنه

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اعاني من قوة الانتصاب وانا مقبل علي الزواج مع العلم اني جربت الجنس وامارس العاده السريه ماذا افعل لاستعيد قوة انتصابي ؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: اسباب عدم تاثير الفياجرا والسنافي وجميع المنشطات الجنسيه على الانتصاب الضعيف مع العلم ان تحليل الهرمونات سليم

قد يكون هناك عوامل نفسية أو عوامل أخرى في الساحة!! ويفضل عمل تشخيص دقيق.

Q: عندي سرعة قذف وطول القضيب قل عن الاول ولما بينام بينكمش جدآ ولكنه كويس ف الانتصاب والحيوانات المنويه عمري ٢٣ عام لم اتزوج حتى الآن

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.