السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية و عند الانتهاء كان كل شيء على ما يرام لاكن فجآة انكمش بعدها القضيب و لم استطع الانتصاب مرة اخرى، 3 ايام و انا انتظر لاكن لا فائدة ...

الغالب أنه قد حصل رضح ما. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 22 عام لدي ادمان على العادة السرية منذ زمن اي ما يزيد عن 6 او 7 سنوات لدرجة اني احيانا امارسها مرتين و ثلاث يوميا. حاولت كل الطرق الممكنة و نجحت في الاقلاع عنها لمدة لا تزيد عن شهر و لكن بعد ذلك اعود بشراهة و الان جميع الطرق فشلت و اي مغري خارجي مهما كان بسيط يدفعني للمراسة ما الحل لاني تبعت.

لوقف العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

سؤال من أنثى 19 سنة

الصحة الجنسية

لا استطيع الاقلاع عن العادة السرية جربت كل الطرق وانا امارس الرياضة سن

Q: كيف استطيع الابتعادنهائيا و الاقلاع عن فعل العادة السرية

بالبحث عن هوايات أخرى وإشغال الوقت بهذه الهوايات وترتيب الوقت بحيث لا يوجد به فراغ. ممارسة الرياضة بشكل يومي من ضمن الهوايات الأخرى. الاهتمام بالدراسة بشكل أفضل والتفوق فيها.

Q: امارس العادة السرية ابغا التخلص منها بعلاج دواء اريد علاج للعادة السرية دواء مثل حبوب اخذه كل يوم حتى اتواقف عن فعل هذا العادة

فدوة للتوقف عن العادة السرية في الغلب مهدئات، ولها مضاعفات غير مستحبة، لذلك لا ينصح باستعمالها، وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك بعد اتخاذ القرار بالتوقف طبعاً وفقك الله!!

Q: امارس العادة السريه لشراهة واريد الاقلاع عنها باي طريقه رحلء ذكر اي دواء للاقلاع عنها لفترة موقتة انا جربت كل شي و في الاخر برجعلها تاني بجد تعبت ساعدوني

المطلوب هي إراده وليس دواء

Q: هل تزول سرعة القذف بعد الاقلاع عن العادة السرية اقذف فى 20 ثانية عمرى 16 سنة امارس الرياضة

الغالب أن تتحسن الأمور ينصخ بعمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض ، وهي مفصلة في القاموس.

Q: انا امارس العادة السرية منذ سنتين اريد التوقف عن ممارستها لكن لم استطيع فكيف ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وللتوقف عن الممارسة عليك إشغال نفسك بهوايات مختلفة وإشغال وقتك بالمطالعة والرياضة وغيرها.

Q: انا عمري ١٤ سنة اعاني من ادمان العادة السرية جربت بعض الطرق ولكن لا استطيع تركها احتاج مساعدة

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة ، والمشي و هوايات تشغل وقتك والله معك!!

3 سبتمبر 2018

4276

لا استطيع الاقلاع عن العادة السرية جربت كل الطرق وانا امارس الرياضة منذ سنوات والمطالعة ايضا.فور الانتهاء منها ابدء في البكاء وتتعكر حالتي لم استطع فعل اي شيء ساعدوني ارجوكم