تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لاحظت وجود ارتخاء مفاجأ عند ممارسة العادة السرية ومع مرور الوقت عدم رغبة جنسية وعدم وجود اثارة قوية زي الاول وكنت مفرط في العادة ويوجد انتصاب صباحي ما الحل ؟
5 أغسطس 2018
320
لاحظت وجود ارتخاء مفاجأ عند ممارسة العادة السرية ومع مرور الوقت عدم رغبة جنسية وعدم وجود اثارة قوية زي الاول وكنت مفرط في العادة ويوجد انتصاب صباحي ما الحل ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
0 2018-08-05 07:55:43الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B9-1200085
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بكثرة ولا كن توقفت عندما ب لاحظت ضعف انتصاب وارتخاء القضيب بعد القذف مع وجود اضربات...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 28
استمناء بدون انتصاب كامل عدم القدرة المحافظة على الانتصاب ، امارس العادة السرية منذ سنة وكانت الحالة الجنسية جيدة جدا...
الحالة طبيعية في الغالب ، ولكن هليك وقف الاستمناء، واستعادة لياقتك البدنية والجنسية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 29
عمري ٢٩ سنة تزوجت من اسبوعين ولاحظت وجود ضعف في الانتصاب يصل لحد عدم الانتصاب عند محاولة الايلاج مع وجود...
عليك وقف العادة السرية تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن عنمل تحليل للمنويات والهرمونات الجنسية بعد ٣ أشهر.
سؤال من ذكر سنة 23
أنا شاب عمري 20 سنة أمارس العادة السرية بكثرة, منذ حوالي أسبوع لا يحدث انتصاب ، أحيانا انتصاب جزئي عند...
توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية.
سؤال من ذكر سنة
على مدار السنوات السابقه اشعر برغبة وشهوة جنسية كبيرة وهذا ما جعلنى مطر اً الى ممارسة العاده السرية بشكل مفرط...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
امارس العادة السرية بشكل يومي ..مع العلم انه يوجد رغبة جنسية زائدة وييوجد ايضاً تغذية جيدة الشعور بل رغبة بسبب...
إذا توقفت عن العادة يعود جسمك إلى حاله، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستعود لحالتك بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا غير متزوج أمارس الجنس في فترات متباعدةلكن معتاد على مداعبة القضيب اثناء النوم،أشعر برغبة شديدة . تحصل مشكلة ضعف...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية بافراط مما سبب لي احساس بالضعف الجنسي و قذف سريع . لا يحدث لي انتصاب صباحي لكن...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 20
قبل يومين سمعت صوت طقطقة اسفل القضيب اثناء الانتصاب مع عدم وجود اي الم او تورم. منذ تلك اللحظة لم...
التشخيص الدقيق بحاجة لفحص طبي، راجع اختصاصي مسالك بولية، وتوقف عن ممارسة العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 20
مرحباً انا عمري 18 وممارس للعادة السرية منذ سنين ولكن في هذه الفترة لاحظت ضعف شديد في الانتصاب وقله الرغبة...
هذه خيرات العادة السرية، وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره