عمري ٣١ سنه اعاني من عدم الرغبه الجنسيه وضعف في الانتصاب عملت تحليلات عندي نقص في هرمون التستيرون. كيف ازيد نسبه الهرمون هل استعمل ابر الهرمون ام هنالك طرق اخرى ذو فعاليه اسرع

يمكن استعمال الهرمون ، ولكن لا ينصح الاقتراب من الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي لتجنب المضاعفات السيئة، ويمكن زيادة الهرمون بممارسة الرياضة والمشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

اعاني من قصر القضيب مع اني طويل القامة و اطرافي طويلة لقد نصحتني بذهاب لاخصائي في الغدد هل بتزويد هرمون تستوتستيرون اصطناعي ياثر على انتاج طبيعي لهذا هرمون و هل له فائدة لمشكل؟

ممكن أن يساعد في تحسين النسبة المطلوبة للنمو الطبيعي، راجع اختصاصي غدد صماء.

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

كيف يمكن مساعدة هذه الغدد على زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون في الدم فأنا أعاني من نقص كبير في هذا الهرمون .. المرجوا منكم المساعد وشكرا

Q: أعاني من نقص في هرمون التيستوستيرون بنسبة 7.10 في التيستوستيرون الطبيعي

هنلك علاج تعويضي للهرمون، ولكن لا يجدر بك تناوله إلا بإشراف طبي، راجع اختصاصي عدد صماء أو مسالك بولية.

Q: كم تطول مدة انتاج هرمون التستستيرون وكيف تساعد في تسريعها وما مدى تاثير هذا الهرمون على النمو العضلي

هرمون التستوستيرون هو أهم هرمون ذكري في الرجال تنتج خلايا لايديغ في الخصية، وتسيطر الغدة النخامية و تحت المهاد ، التي تقع في قاعدة الدماغ ، على إنتاج هرمونات الذكورة والحيوانات المنوية. يتم إنتاج أكبر كميات من هرمون تستوستيرون من ٩٠-٩٥٪ منه في أكثر من ٥٠٠ مليون خلية من خلايا لايديغ في الخصيتين في الرجال وكذلك ٥٪ من المنطقة الشبكية لقشرة الغدة الكظرية (١) كما يتم تصنيعه بكميات أصغر بكثير لدى النساء من قبل خلايا المبيض القرابية، من المشيمة، وحتى الجلد في كلا الجنسين . للمزيد راجع تستوستيرون في القاموس.

Q: السلام عليكممن فضلكم لدي سؤال يحيرني !! هل إذا إنقطعت عن العادة السرية نهائياهل سيساهم هذا في زيادة هرمون التيستوستيرون وهل يمكن أن يساعد على نمو شعر اللحية في الوجه ؟؟؟

العادة السرية لارتخفض نسبة التستوستيرون، والانقطاع رغم ذلك قد يساهم في إطلاق اللحية.

Q: اعاني في القصر في القضيب و نقص في هرمون التوستيسترون ما الحل لقصر القضيب و نقص الهرمون؟؟؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طريقة علمية معتمدة لتكبيره، والطرق التجارية غير مضمونة. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وعلاج الهرمون.

Q: ما معدل انتاج وموت الحيوانات المنويه في اليوم ؟ كيف تطور من فعالية الغدد الجنسية بالطعمه ؟

يعتمد إنتاج المنويات على عدة عوامل مثل التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة ومستوى هرمون الذكورة في الدم، وهي تختلف من شخص لآخر، ولتحسين الانتاج ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اعاني من نقص في هرمون التستسرون علما انها نسبة ضئيلة جدا ماذا افعل لكي ترتفع نسبة الهرمون

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: سؤال متعلق بصحة جنسية عندي نقص في هرمون التيسترون، وابغى اوعوضه بعلاج فماهو العلاج الذي استخدمه لزياده الهرمون وشكرا

لا ينصح بتناول الأدوية الهرمونية عشوائياً، بل يجب مراجعة اختصاصي غدد صماء، أو مسالك بولية للإشراف على العلاج.

14 أبريل 2018

1370

كيف يمكن مساعدة هذه الغدد على زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون في الدم فأنا أعاني من نقص كبير في هذا الهرمون .. المرجوا منكم المساعد وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

انخفض إنتاج هرمون التستوستيرون قد يدل مرض مزمن حالة في الغدة النخامية حيث لا تنتج كميات عادية من بعض الهرمونات أو جميعها تأخر سن البلوغ فشل الخصيتين ورم غير سرطاني من الخلايا النخامية التي تنتج الكثير من هرمون البرولاكتين ويمكن المساعدة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. راجع اختصاصي مسالك بولية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2018