اتمنى تساعدوني .. اعاني من القذف السريع خلال اقل من دقيقة وخائف ان اقدم ع الزواج واتعرض للاحراج ؟ هل هناك دواء يساعد في القضاء على القذف السريع او ترك العادة السريه لفتره يجعل

ترك العادة السرية يساعد في التغلب على لبقذف السريع، وكذلك ممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا راجع سرعة القذف في القاموس.

عمرى 20 سنة اعانى من ادمان العادة السرية و بعض القذف السريع و الخوف من المجامعة الجنسية حيث عندما افكر فى هده المخاوف لا يحدث انتصاب كامل علما اننى سأترك العادة باذن باللله

اتركها وستتحسن الأمور، مارس الرياضة والعذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف يتم تصحيح المفاهيم الجنسية وتعميق الثقافة الجنسية وهل يساعد فى الت

Q: كيف يتعلم الزوجين الثقافة الجنسية

هناك الكثير من الكتب والمجلات والمواقع الجنسية، هناك الكثير من الكلمات والاصطلاحات الجنسية ، والذبية موجودة في الموقع، فأهلاً وسهلاً!

Q: هل اقامة العلاقات الجنسية بدون الزواج يساعد على التخلص من العادة السرية ?

بالتأكيد!! ولكن هناك مخاطر لا يمكن إهمالها مثل انتقال الأموراض الجنسية.

Q: كيف يتم التخلص عن أضرار العادة السرية؟

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيف يمكن التخلص من القذف السريع

لعلاج سرعة القذف - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: كيف يمكنني التخلص من القذف السريع نهائيا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كيف يمكن التخلص من العادة السرية وهي توجد طريقة لإضعاف الشهوة الجنسية مثل تناول نوع من الطعام أو الامتناع عن تناول أنواع أخرى

تقليل الطعام، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة غيرها.

Q: مرحبا . أود أن استفسر عن موضوع القذف السريع ... اذا ابتعدت عن ممارسة العادة السريه ومارست العلاقة الحميمة بين فترة واخرى هل القذف السريع مع الايام يختفي

نعم، وعليك تقليل الأكل وتحسين لياقتك البدنية.

Q: كيف يتم التخلص من العادة السرية؟

يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.

4 أكتوبر 2012

1558

كيف يتم تصحيح المفاهيم الجنسية وتعميق الثقافة الجنسية ؟ وهل هذا يساعد فى التخلص من القذف السريع الناتج عن العادة السريه ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

تصحيح المفاهيم الجسية مهم في القذف السريع، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية، ولزيادة الثقافة الجنسية راجع المقالات والكلمات التي تعلق بالموضوع في القاموس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أكتوبر 2012