كيف اتوقف عن ممارسة عادة سرية للرجال انا امارسها من واسبوعيا

Q: كيف اتوقف عن العادة السرية انا امارسها منذ 4 سنوات

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للتخلص منها يجب تقليل الأكل وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل الوقت!! أما المدة اللازمة فهي ٣ أشهر على الأقل.

Q: هل ممارسة عادة سرية فوق ملابس داخلية عن طريق احتكاك بشي هل يفقد غشاء

المفروض لا!!الغشاء لا يتمزق إلا بدخول شي صلب في المهبل!!

Q: عند ممارسة عادة سرية اريد ان اتبول

انصحك بترك هذه العاده السيئه افرغ المثانه اولا

Q: هل عدم ممارسة عادة سرية تسبب مرض

كلا، غير معروف ذلك.

Q: انام على بطني وهذا يؤدي الى احتكاك القضيب مع الفراش والملابس واقوم بالضغط احيانا عليه ليس من اجل ممارسة عادة سرية هل هذا يعتبر عادة سرية انا اقوم بهذا ليس لاجل شهوة او عادة

هذا التصرف هو قبل العادة السرية ويستحسن إبطاله والتفكير في أمور تفيدك وتريحك قبل النوم والله معك!!

Q: مدمن عادة سرية منذ عشر سنين والان امارسها اسبوعيا .مقبل على الزواج بعد ثلاثة أشهر . بمذا تنصحوني . مع العلم احس بضعف شدييد وتعب

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ما هي سلبيات ممارسة عادة سرية في حال كل يوم؟

ليس لديها سلبيات. السلبيات تظهر في حالة إدمان ( أكثر من ١١ مرة بالأسبوع) أو في حال تمارس العادة السرية بطريقة لاإعتيادية أو بسرعة فقط لتخفيف توتر نفسي.

Q: عندي مشكلة في ركبي هل هذا من ممارسة عادة سرية او لا و

لا علاقة للعادة السرية بالركبة، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: ترك عادة سرية يزول احتقان جهاز تناسلى و ممارسة علاقة جنسية طبعيا

نعم ترك العادة السرية يريح إلجهاز التناسلي.

Q: 24 اعزب تركت عادة سرية والان عند ممارسة رياضة اقذف لا اراديا عند ممارسة تمارين للبطن فقط

عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا