هل يصح ممارسة العادة السرية لمرة او مرتين في السهر ام هي ضارة

كلما كان أقل كان أفضل!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك التقليل من العادةلمصلحتك ،

كلما قللت يكون أفضل.

الاضرار تختفي بالتدريج كما تكونت بالتدريج. تابع الامتناع وفقك الله.

احتمال كبير أن يتعافى جسمه، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

إذا توقف عنها أكثر من ٣ أشهر ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة  يعود بالتدريج لا داعي للقلق

كلا، وكلما قللت يكون أفضل!!

لم تذكر عمرك؟؟ العادة السرية تستهلك مواد ضرورية للبناء ، وتحرم الجسم من الاستفادة منها! وكلما خففت من العادة السرية يكون أفضل لجسمك! ولحالتك النفسية.

المشكلة في اللياقة البدنية، الحل هو التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك واستعادة نشاطه، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستعود الحالة إلى طبيعتها بالتدريج.

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.