كنت امارس العاده السريه و تقربيا بانتظام عمر ١٦ و حاليا عمرى ٣٨ و حالي

الصحة الجنسية

ذكر

20 October 2018

تم تعديله في 9 November 2021

983

السلام عليكم ورحمة الله كنت أمارس العاده السريه و تقربيا بانتظام منذ عمر ١٦ سنه و حاليا عمرى ٣٨ سنه و حاليا بدا عندى مشكله انتصاب او انتصاب ضعيف ما الحل المشكله

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

21 October 2018 جراحة عامة

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي