السلام عليكم ورحمه الله انا محمد عمري ١٩ سنه انا احس بوجع في الخصيه اليسري بس بسيط وليس واضح تمام الوجع في اي مكان مع العلم ان كنت في فتره بعمل العاده السريه

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية.

السلام عليكم اعاني من ضيق وتوتر وخجل شديد عند ترك العادة يوم او اكثر بالاضافة الى الشعور بالضيق في الخصية اليسرى علما اني كنت افعلها بإفراط شديد عندما كنت في سن ال14 ما الحل؟

تعتبر عملية الاستنماء أو ممارسة العادة السرية جزء من الحياة الجنسية التي تظهر عادة في مرحلة البلوغ حيث تبدأ بعض التغيرات في الجسم بمنح طريقة طبيعية لاستكشاف التأثيرات الجنسية ويجب ألا يدعو ذلك للخجل والتوتر. ولكن يجب إدراك مدى الضرر والمضاعفات التي قد ترتبط بممارسة العادة السرية وليس الضرر الذي ينتج عن عدم ممارستها، حيث أن الجسم قد يحتاج فترة من الوقت والالتزام للعودة إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية، في حين أن التدهور والآثار الجانبية قد تحدث بشكل أسرع في حال الاستمرار بهذه الممارسة. ويمكن للنصائح التالية المساعدة في ترك ممارسة العادة السرية والتقليل من الشعور بالضيق والتوتر والذنب عند تركها: إذا كنت تستمتع بالاستمناء وتميل إلى الشعور بالذنب بعد ذلك، فيجب محاولة التفكير في أي شيء لطيف آخر بدلاً من ذلك. تحديد الوقت الذي تقضيه وحيداً وقضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء. استشارة الطبيب والمختص بالمشاكل الصحية الجنسية. محاولة تجنب ممارسة العادة السرية من حيث مبدأ التقاليد الدينية والثقافية والروحية. الصبر والالتزام وعدم اليأس من استمرارية المحاولة. الانشغال وعمل جدول زمني مليء بالأعمال وعدم ترك أي وقت فارغ. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. تعلم هوايات ومهارات جديدة. ارتداء أكثر من طبقة واحدة من الملابس للتقليل من الإحساس بالأعضاء التناسلية. تجنب مشاهدة أي مواد إباحية. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-4721" target="_blank" rel="nofollow noopener">متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث المرجع: Is it normal to feel guilty after you masturbate? Masturbation and Guilt How to Stop Masturbating

السلام عليكم كنت اعاني من انتصاب مستمر ومن اتفه الاسباب ومرات كثيره طوال اليوم وكان يسبب لي قلق في بعض المواقف وحاليا توقف وحصول الانتصاب بالاحتكاك فقط للعلم اني اعزب

ولم تقل أنك تمارس العادة السرية!! عليك تقليل الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اسلام عليكم ان عمري16سنه وعاني من عدم خروج اسائل المنوي حت وان حوالت خروجه والكن بين كل سبوعين مر يصيبني الستحلام مع انه طوال القضيب اقصر من الذي في عمري امارست لارياضه والغذه الصحي والم يفيدين هل ارجع دكتور خاص او حت ابلغ 18سنه وشكرن

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عند الانتصاي، وإذا ككنت تمارس الاستمناء فستستنفذ الكمية المبية في الجسم من المني ، والاساتحلام دليل صحة، خاصة إذا كان يخرج المني، وإذا كان بدون مني فربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية وفحص الهرمونات الجنسية والمنويات لتقييم الحالة.

السلام عليكم انا اسمي عبد الرحمن عمري 18 سنه انا أعاني من صوت قوي في ركبي مثل طقطق انا كنت أمارس العاده السريه وتوقفت الحمد لله مع العلم في الم بسيط جدا يا كاد لا يذكر وشكرا

لا علاقة للعاده السريه بهذا العرض… قد يكون التهاب او خشونه بالمفصل..

السلام عليكم انا متزوج من 4 أشهر عمري 30سنه ,, امارس مع زوجتي بس مرة بالأسبوع احس بضعف وتعب وقلة الرغبة الجنسية وألم في أسفل الظهر حتى لو داعبت بس من غير ما أمارس جنس .

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اسأل كثيرا لا احد يريحني..عمري ٣١ مارست العاده اكثر من ١٥ سنه ربما ٢٠ يوميا من الصبح حتى اليل..عانيت اوجاع واهتزازات بل اقدام حتى الان..قطعتها فتره اليوم فعلتها شعرت وجع برجلي من اسفل قليل وكانت اثناء العاده دقات قلب سريعه ووجع مع اني فحوصات القلب سليمه..فعلتها حوالي ساعتين.سارجع طبيعي ؟زواجي قرب؟

بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

بسم الله الرحمن الرحيم انا اولا كنت امارس العاده لاقل من سنه واكتم المني احيانا انا 14 عام بلغت من وقت قصير ارتحت قليلا اشعر بعروق او ما شابه وراء البربخ والم خفيف عند الضغط

عليك وقف العادة السرية ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم انتفاخ الأوردة التي قد تكون دوالي الخصية.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

منذ البلوغ وانا امارس العاده السريه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمد عمري ٢٣ سنه بعاني من ضعف شديد في اعصابي بذات اليدين والارجل وانا ع علم انها للاسف بسبب العاده السريه ممكن المساعدة

للمساعدة في وقف العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك.

26 يوليو 2021

354

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كنت امارس العاده السريه لمده طويله وفي يوم من الايام شعرة بظعف في البصر مع خمول في الساقين وشعور غريب بين الواقع والا خيال وهلق لي شهرين لسان العراض فيني مع تسارع نبضات قلب المزمنة