انا كنت امارس العادة السرية وفي مرة وانا امارسها وانا اقذف بشكل قوي تركت يدي فاجاة حسست بحساس مثل الحرقان اول مرة احس ببة والان مش عارف اعمل العادة السرية حتي الغريزة اختفت.

عليك الاستراحة من العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت امارس العادة السرية بشكل يومي ولمدة طويلة وانا الان من ٣٠ يوم لم امارسها ف بدات الاحظ من اول اسبوع لم امارسها بنزول مادة بيضاء بعد التبول اعتقد انها سائل منوي وبشكل ملازم بعد كل تبول هل ذلك خطر

تابع الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،ولا داعي للقلق

انا شاب عري 18 كنت امارس العادة السرية بالاسبوع ثلاث مرات تقريبا ومنذ اربع ايام لم امارسها ولكن اليوم بعد انا مارست العادة السرية خرج السائل المنوى على شكل ماء وبشكل خفيف

عادي ، هذا ما يبقى من الاسئل المنوي عند الإدمان على العادة ويمكن تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

انا فتاة كنت امارس العادة السرية والان انقطعت عنها لكن خائفة جدا على غشاء البكارة كنت امارسها بشكل سطحي من فوق الملابس ونزل مني بعض الدماء وكانت الدورة قد انتهت قبلها باسبوع

الممارسة السطحية لا تؤذي الغشاء، لا يتمزق الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل. ولا بد من الفحص الطبي للتأكد من الموضوع.

احس ان مجرى البول فيه مني واليوم احتلمت مرتين اثناء النوم ولل زلت احس به قليلا ماذا افعل وانا كنت امارس العادة السرية وتركتها من سنة هل امارسها لاخراج السائل ؟

لا داعي للممارستها، عليك عمل فحص للبول والمني أولاً، ومراجعة اختصاصي مساالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر 33 سنة

الصحة الجنسية

عندي اعراض مفاجئة عند الاستيقاظ المفاجئ

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: كم عدد المرات المسموح لى بممارسة العادة السرية فى الاسبوع الواحد؟ مع العلم انى كنت امارسها بكثرة والان اصبحت امارس الرياضة واصبحت امارس العادة اقل تدريجيا

كلما قللت يكون أفضل.

Q: انا عمري 15 سنة امارس العادة السرية وانا عندي 13سنة امارسه بشكل متردد والان الا استطيع السيطرة علي نفسي وأصبحت اقذف بسرعة .هذأ الأسبوع كنت امارسه يوميا . فما هو الحل الطبيعي.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: السلام عليكم انا امارس العادة السرية مرة بالاسبوع او مرتين ولكن اعني من سرعة القذف بشكل سريع اقل من دقيقة او نصف دقيقة ماذا افعل لم اجد علاج الى الان

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا امارس العادة السرية بشكل كثيف و فى يوم كنت امارسها نزل منى شفاف ولكن ليس لزج مثل الماء ماذا يدل على هذا

كم عمرك؟؟ الغالب أن ما تتحدث عنه هو المذي، راجع القاموس حول المذي. وهو عادي عند التأثر الجنسي.

15 مارس 2024

191

كنت امارس العادةالسريةلسنوات والان شهرلم أمارسها فأحياناًعندماأستيقظ من النوم أجد نفسي عندي شهوةعالية أريدأن أجامع أو أفعل العادة السرية بشكل لاإرادي، وبشكل فجائي