تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قضيبى ينتصب عند الاثارة و انتصابه يذهب خلال ثوان و انا مدمن استمناء خم
15 سبتمبر 2017
1668
قضيبى ينتصب عند الاثارة و انتصابه يذهب خلال ثوان و انا مدمن استمناء منذ خمس سنوات هل هذا تسرب وريدى ام بسبب الاستمناء و هل فى امل فى الزواج ام انتهيت بلا رجعة ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك وقف العادة وستحتاج ل٣ أشهر على الأقل لاستعادة نشاطك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2017-09-16 10:13:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%89-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-1026352
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك وقف العادة وستحتاج ل٣ أشهر على الأقل لاستعادة نشاطك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب فى 29 من العمر امارس العاده السريه مند ان كان عمرى16 عا ما بكثره ، حدث معى اثناء...
العلاج كما ذكرت في المرة الأولى، أي أن تتوقف عن العادة، وتمارس الرياضة وتهتم بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 27
ماهى مدة التعافى من اثار العادة السرية و انا اشعر باثارة داخلية ولاكن لم ينتصب العضو هل بعد التعافى يرجع...
يحتاج الجسم أإلى ٣ أشهر للتعافي وإعادة بناء الخلايا. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
انا مارس العادة مرة او مرتين كل اسبوع و يوجد لدى انتصاب صباحى و لكن عند ممارستى لها مجرد ما...
تزول هذه الأعراض عند ترك العادة، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، لتحسين لياقتك البدنية.
سؤال من ذكر سنة 33
كنت مدمن للعادة السريه لسنوات وبفضل الله قللتها لمرة فى الاسبوع والان بطلتها منذ شهر .. الان لا ينتصب القضيب...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا للاسف مدمن على الاستمناء كنت استمنى مرتين و ثلاثة يوميا و الان اعانى من الام فى الخصية و القضيب...
طبعاً يمكن ولكن عليك التوقف عنها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 31
أنا أعزب كنت شبه مدمناً على العادة السرية لفوق ال ١٠ أعوام و توقفت عنها من ٣ أشهر و أصبحت...
عادي،هذه نتيجة طبيعية للإفراط في العادة السرية. وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أنا خمس سنوات و أنا مدمن على العادة السرية. عندي انتصاب صباحي جيد. لكن عندما أريد الممارسة و رغم الإيباحيات...
اترك العاده السيئه
وستعود الامور الى طبيعتها
سؤال من ذكر سنة
اعانى من قذف لا ارادى يحدث إذا جلست بجوار فتاة و حدث مرة فى جلسة علاج طبيعى و لم كامله...
الغالب أن الموضوع من تأثير العادة السرية، ويستحسن تقليلها وممارسة هوايات أخرى مثل المطالعة والرياة وما يشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 33
طوله عندالانتصاب16سم وقطره 12فهل طبيعى؟لماأشاهد سكس ينتصب وأحياناًفى غيره لاوأشعرأن لدى ضعف انتصاب بسبب أنى أمارس لعادةالسريةوأنى مارست تمرين كيجل...
الجسم له قدرات غير عادي في الشفاء واستعادة حيويته، فلا داعي للقلق ، والطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.
سؤال من ذكر سنة 27
أنا شاب عمرى ٢٤ سنه أمارس العادة السرية بشراهة كبيرة و من الممكن ممارستها فى اى مكان مغلق و اى...
ننصحك بتقليل الممارسة والتوقف بالتدريج لاستعادة لياقتك بالتزامن مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره