لدي مشكله في ترهل الشفراتين الكبيره و لحظة في تغير حجم بظر بسبب عاده السريه هل سيعود لشكله طبيعي و كيف اتخلص من ترهلات الشفراتين دون عميله تجميل ممكن طريقه تخلص من ترهلات بتفصيل

ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة هي الحل بعد الوقف عن ممارسةالعادة. وإذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر يمكن التفكير في إجراء جراحة تجميل!!

سؤال من أنثى 25 سنة

الصحة الجنسية

انا غير متجوزه وصارلي ترهل لشفراتين بسبب ممارسه العاده سريه

Q: أعاني من ترهل في الأشفار الخارجيه نتيجة لنزع شعر العانه أكرمكم الله أريد حلا لهذه المشكله كريم أو أي شي غير عمليات التجميل

لا داعي لعمليات التجميل لأن شكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر.كما أنه يمكن قص شعر العانةج دون حلقه!!

Q: هل هناك طرق طبيعه لتكبير العضو الذكري.ارجو ان تعطوني طريقه طبيعه لتكبير حجم القضيب طريقه طبيعه كا تمارين تمارس في البيتطريقه لا تحتوي على حبوب منشطه او عمليه جراحيه أرجو أجابتي.

لا يوجد طريقة طبيعية دون استخدام عقاقير لتكبير القضيب

Q: ماهي الطرق التي تساعد في شد الشفرتين الكبيرة وتصغيرها ، سواء كانت تمارين او باشياء طبيعية او طبية ؟

شكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر ولا داعي لتغيير الشكل، ويمكن جراحياً، راجعي اختصاصي جراحة تجميل!

Q: ما هي افضل التمارين لشد الشفرين الكبيرين والمنطقه المحيطه

الجراحة هي الحل الأسهل، ولكن يمكن استعمال مواد قابضة من الطب الشعبي، ومراهم خاصة.

Q: السلام عليكم هل هناك علاج لتضيق الدبر نتيجه الجماع وعودته لشكله الطبيعي غير تمارين كيجل مثلا حبوب ومرهم يساعد ع التضيق مع العلم على قدرتي بالتحكم ف الاخراج وغيره ؟

لا يوجد أدوية لذلك، وهناك ينتشر في المنتديات بعض الوصفات، ولكن نتيجتها مشكوك فيها!! تمارين كيغل أثبتت قدرته وفعاليتها.

Q: انا لا اعرف كيف امارس تمارين كينغل لتضيق الشرج اترجاكم اساعدوني وشرحولي اشلون اطبقه صحيح لتضيق فتحت الشرج واذا اكو طريقه ثانيه لتضيق فتحت الشرج فما هيه ارجوا منكم الرد وشكرآ

تمارين كيغل سوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: يوجد عندي توسع بالدبر بسبب اتيان احدهم في دبري ف هل تمارين كيجل تساعدني في تضييق التوسع ؟ وما نسبة فائدة هذه التمارين للتضييق !

تمارين كيغل تفيد في تقوية عضلات الحوض جميعها وعضلات الشرج أيضاً.

Q: هل يمكن أن تعود فتحه الشرج إلي طبيعتها بعد الممارسه بغير تمارين وكيف اعرف ان العضله غير ممزقه وهل تقويه عضله تساعد في تضييق فتحه الشرج

احيانا طبيعي وممكن من الامعاء

Q: اريد طريقه طبيعيه وليست جراحيه لتوسيع فتحه الشرج

توجد موسعات تدريجية، لدى الجراحين، مضاعفات جنس شرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.