في إطار علاج الرجل لسرعة القذف فهل يشكل تمارين التحكم في التبول ( ايقاف مواصلة ، ايقاف مواصلة ) مضار له ؟ و ذلك كله في محاولة منه لتحكم في خروج المني أو من عدم ؟

icon 28 يونيو 2017
icon 648
في إطار علاج الرجل لسرعة القذف فهل يشكل تمارين التحكم في التبول ( ايقاف مواصلة ، ايقاف مواصلة ) مضار له ؟ و ذلك كله في محاولة منه لتحكم في خروج المني أو من عدم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج الرجل لسرعة القذف يمكن ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 1 2017-06-29 10:56:10
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج الرجل لسرعة القذف يمكن ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل توقيف المني وهو على وشك الخروج ثم إعادة نفس الشيء عدة مرات تعتبر تمرين علمي لتقوية العضلة التي تقذف...

التمرين العلمي هو تمارين ميغل ويساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أرجو المساعدة حدث لي إثارة لمدة طويلة و إستخدمت عضلة الحوض أثناء الإستمناء لتأخير القذف و عوقب ذلك تأخر شديد...

ليس بالضرورة!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أعاني دوما من ألام حادة في الشرج مباشرة بعد عملية القذف المني، الي ما يعود ذلك؟هل يوجد اي علاج لذلك...

لا اعتقد ان له تاثير على القدره الجنسيه ابدا ربما ما تشكو منه نتيجة للاحتقان قبل القذف اذا كان هذا فقط ما تشكو منه فانه لا يوجد دلاله على وجود مرض معين اما اذا كان ما تشكو منه مصاحبا لاعراض اخرى فان الطبيب المختص يستطيع التشخيص بعد عمل فحوصات مخبريه وفحص سريري

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

ضعف القذف وعند ادنا منع للقضيب من القذف يتوقف خروج المني وقد يكون هذا سبب عدم الحمل فهل طريقة لتقوية...

لا تفكر بالصمام ولا تمنع القذف، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،  ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وللمساعدةعلى الحمل عليك الجماع في وقت الاباضة! ايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة  كل 28 يوم ،  فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

هل عند خروج المذي اثناء التكلم او مجرد التفكير عن امور الجنس او سرعة القدف اثناء الاستمناء لثواني فقط من...

يخرج المذي عند الإثارة الجنسية، وهدفه هو التحضير لعملية جنسية وتزليق القضيب، وهناك رياضة تمارين كيغل للسيطرة على عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.راجع القاموس في الموقع.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً