عن العاده الجنسيه وآخطارها وكيفية الوقايه منها وكيفية تقوية الشهوة الج

تصحيح المفاهيم الجسية مهم في القذف السريع، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية، ولزيادة الثقافة الجنسية راجع المقالات والكلمات التي تعلق بالموضوع في القاموس.

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي - التدخين. - السمنة المفرطة. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

العجز الناتج عن العادة السرية يمكن علاجع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. والأدوية تفيد مؤقتاً فقط.

مبروك، ولكن عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ومبروك!!

القذف المبكر عن طريق العادة السرية لا يسبب العقم. ونتخلص من العاده السريه بتقليل العادة بالتدريج، وبتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل الوقت مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأطصدقاء.

تقلل الرغبة الجنسية من خلال الانشغال بوايات وأشغال أخرى، وخاصة القراءة والعلم، الاستمناء لا يسبب العقم مباشرة، بل ريما تسببه بعض المضاعفات مثل الالتهابات أو غيرها من المشاكل تقلل أضرار العادة السرية من تقليلها أو إيقافها

استخدام الكافور ليس ضار بالمقادير الطبية، وهو علمياً ليس له تأثير على العادة السرية، فقد يزيدها، وقد ينقصها.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.. ثم وقف التدخين، وممارسة هوايات مثل المطالعة، ولعلاج سرعة القذف عليك محاولة تقوية عضلات الحوض، بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس. ولعله خير.

للتخلص من العادة عليك ممارسة هوايات تشغل وقتمك مثل الرياضة والتغذية المتوازنة والمطالعة وغيرها حسب عمرك غير المذكور!!