سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب وسرعة قذف وعدم رغبة مفاجئ

icon تم إنشاؤها في 26 فبراير 2022
icon 1171
عندي ضعف انتصاب مفاجئ مكنتش كده بس مرة واحدة بقيت كده وسرعة قذف بمعني مبينتصبش كامل وبأقل مداعبة بيقذف ايه الحل وده حصل ليه ولا ازاي؟ عمري 22 عام وكمان انعدام نسبي في الرغبة الجنسيه

إجابات الأطباء على السؤال

الغالب أنك مدمن العادة السرية!! وعليك وقفها  وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة واسترداد لياقتك البدنية،لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل... اقرأ المزيد
الغالب أنك مدمن العادة السرية!! وعليك وقفها  وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة واسترداد لياقتك البدنية،لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا وربما يكون عدم الانتصاب إشارة لمرض آخر مثل السكري أو القلب، راجع طبيبك!!

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب ضعف الانتصاب النفسية مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً