السلام عليكم ارجو الرد انا عمري 26 سنه متزوج من حوالي 6 سنوات كنت امارس العلاقه مع زوجتي وكان الجماع يأخذ فتره طويله تصل من 10 الي 30 دقيقه والان الجماع يأخذ تقريبا من دقيقه الي دقيقتين ولا اعرف ما هو السبب افيدوني افادكم الله

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعزم الإيلاج ؤلا بالتوافق، كما يجب ممارسة تمارين كبغل التي تقوي عضضلات الحوض المسؤولة عن القذف لمدة ٣ أشهر.

السلام عليكم أنا شاب 36 سنة، متزوج ولدي بنتان أعاني مؤخرا من سرعة القذف عند الجماع ، أي بعد حوالي نصف دقيقة من الإيلاج وبعده يبدأ القضيب بالارتخاء ، وهذا سبب لي أولا ثم لزوجتي قلق شديد مع العلم أن الفترة بين الجماع والأخرى تكون حوالي 10 أيام وأحيانا أكثر.أفيدونا بارك الله فيكم

لتحسين الانتصاب عليكممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم، انا شاب ابلغ من العمر 22 سنة تزوجت قبل شهرين والحمدالله، ولكنني وقت الجماع أعاني من التأخير في القذف بقدار ساعه او نصف ساعه مع العلم كنت مدمن على العاده السريه

علاج تأخر القذف : يتم العلاج أولاً بعلاج أسباب حدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب . يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق إمتناع الرجال عن تناول

السلام عليكم ورحمة الله كنت أمارس العاده السريه و تقربيا بانتظام منذ عمر ١٦ سنه و حاليا عمرى ٣٨ سنه و حاليا بدا عندى مشكله انتصاب او انتصاب ضعيف ما الحل المشكله

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندى القذف اقذف بسهله ممكن بعد الى نصف ساعه فما العلاج مع العلم اناا ع

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا اعاني من سرعة القذف أثناء الجماع قد تصل مدة الجماع دقيقه واحده فقط ما السبب في ذلك؟

سرعة القذف قد تكون مشكله نفسيه بسبب عدم الاطمئنان أثناء الممارسة الجنسية او الاكتئاب و قد تكون عضوية . هناك ادوية تساعد في العلاج مثل مضادات الاكتئاب و تمارين كيجل و هي عند اقتراب القذف التوقف لفترة محدده و من ثم استئناف الممارسة الجنسية عدة مرات .. سوف تلحظ تحسن في سرعة القذف بعد فترة . يفضل مراجعة طبيب نفسي لمعرفة الاسباب .

Q: ‏السلام عليكم انا ابلغ من العمر 39 سنة متزوج من 17 سنة مشكلتي إنني أتأخر في القذف عند الجماع في فترة تدوم أكثر من نصف‬ ساعة فما هي الاسباب

من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بتأخر القذف : - وجود عيوب خلقية في الجهاز التناسلي تودي الى إعاقة خروج السائل المنوي - تضرر الاعصاب التي تتحكم بمرحلة الذروة أو النشوة الجنسية - الإصابة بعدوى جرثومية و في الغالب بكتيرية تصيب الجهاز البولي - الاصابة بامراض القلب والأعية الدموية - الإصابة بمرض السكري وعدم السيطرة على تركيز سكر الدم - الإصابة بالأمراض العصبية أو تلف الأعصاب - حدوث إختلالات في مستويات بعض الهرمونات الجسمية مثل هرمون الغدة الدرقية الدرقية أو التستوستيرون - الاصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر المستمر وحدوث الأرق - حدوث فتور جنسي وعدم تقرب الطرف الأخر ورغبته بممارسة الجماع اثر. يمكن اسغلال الوقت لإطالة المداعبة وقد يجعل الزوجة رضاية!!

Q: سلام عليكم انا ابلغ من العمر ١٨ عام و لم اتزوج بعد. كيف اعرف اذا كنت اعاني من سرعة القذف قبل ان اتزوج و امارس الجماع؟ و شكراً

يمكنك الوقاية منذ الآن بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: سلام عليكم عندي مشكلة الجماع عندي ما يطول من دقيقتين الى ثلاث و كثر مره خمسة دقائق مع العلم عمري 24 ماهر الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمري 15 سنة و قذفت حوالي 20 مرة بس انا لم ابلغ هل السبب هو القذف قبل البلوغ او سبب اخر وشكرا .انا ذكر.

كلا، البلوغ مبرمج جينياً، فلا تستعجل!!!

Q: السلام عليكم انا عمري 28سنه ومتزوج اعاني من سرعة القذف الشديدة عند الجماع .. حيث يكون القذف بعد ثلاث ثواني فقط فماهو العلاج جزاكم الله خير

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين