عندما امارس مع زوجتي يرتخي القضيب فهل هذا ضعف

icon 25 يونيو 2025
icon 84
عندمت امارس جنس مع زوجتي ادخله اول مرة ثاني مرة يرتخي هل هذا ضعف علما لا اعاني من اي امراض وعندي رغبه جنسيه وشهوه ولاكن بالتخيل الافكار صير عندي شهوه اقوه من الواقع فما الحل وشكرا يادكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أحياناً التوتر، القلق، أو الإجهاد النفسي عوامل مؤثرة. التفكير الزائد أو التركيز على الأداء قد يزيد من الضغط النفسي ويؤثر على الانتصاب. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق قبل العلاقة الزوجية. حاول التركيز على الأحاسيس الجسدية والاستمتاع باللحظة بدلاً من التركيز على الأداء. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر. الحصول على قسط كاف من النوم قلة النوم قد تؤثر على الرغبة الجنسية والأداء. 0 2025-06-25T19:59:02+00:00
أحياناً التوتر، القلق، أو الإجهاد النفسي عوامل مؤثرة. التفكير الزائد أو التركيز على الأداء قد يزيد من الضغط النفسي ويؤثر... اقرأ المزيد
أحياناً التوتر، القلق، أو الإجهاد النفسي عوامل مؤثرة. التفكير الزائد أو التركيز على الأداء قد يزيد من الضغط النفسي ويؤثر على الانتصاب. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق قبل العلاقة الزوجية. حاول التركيز على الأحاسيس الجسدية والاستمتاع باللحظة بدلاً من التركيز على الأداء. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر. الحصول على قسط كاف من النوم قلة النوم قد تؤثر على الرغبة الجنسية والأداء.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 55

في الصحة الجنسية

أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟

قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر. من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...

بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
خرافات تحديد جنس الجنين في الماضي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً