تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما استمني يكفيني فقط ١٠ او ١٥ ثانيه للاستمناءهل انا لديا سرعه قذف
تم إنشاؤها في 14 مايو 2023
تم تعديله في 23 مايو 2023
317
عندما استمني يكفيني فقط ١٠ او ١٥ ثانيه هل انا مصاب بسرعه قذف ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتأكيد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
0
2023-05-23T11:26:45+00:00
2023-05-23T11:26:45+00:00
2023-05-23T11:26:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%88-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%82%D8%B0%D9%81-1705615#answer-0
بالتأكيد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 19 عام مده القذف اثناء العاده السريه بعد دقيقه ونصف هل انا مصاب بسرعه قذف ؟ ماهي...
سؤال من ذكر سنة
اثناء مشاهده الافلا الاباحيه بعد ساعه مشاهده واكثرحدث لى قذف لكن دون انتصاب لكن يوجد اثارة ولم استمني بيدي وانا...
سؤال من ذكر سنة
انا لدي سرعة قذف ان عالجت الموضع واصبحت اقذف مثلا في ما لا يقل عن ١٥ دقيقة وتوقفت ومارسة الرياضة...
سؤال من ذكر سنة 22
انا عمري ١٧ عندما استمني فانني اقذف بحلول دقيقة او دقيقتين فهل هذا طبيعي وكيف يمكنني اطالة الوقت الاستمناء او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين