عمليه علا الفقره ابلاتين اعراض جانبيه مثل انتصاب ضعيف تنميل الكاحل صعو

الغالب أن هذه الأعراض مرتبطة بالعملية، التس تحتاج لفترة من النقاهة وبعدها سيعود الجسم لطبيعته، اهتم بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.