نسبة تحليل التستوستيرون عندي هل هو منخفض ام مرتفع

المعدل الطبيعي بتراوح 1.42-9.23 ng/dl و 4.94-32.01 nmol/l النتائج أقل من الطبيعية قليلاً، ويمكن تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. أعدر الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.