عمرى ٣١عام مارست العاده السريه لفتره طويله وفجاه حدث لي ضعف في الشهوه والانتصاب وهذا الموضوع يارقنى وانا ساتزوج بعد شهر هل هذا مرض ؟

كلا ، بل عادي بعد الممارسة الطويلة للعادة السرية وعليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.