انا عمرى 25 عام امارس العادة السرية منذ حوالى 7 اعوام من مجة 7 شهور امارسها بشكل يومى واحيانا مرتين فى اليوم اصبح عندى ضعف انتصاب ولا اتذكر اذا كنت بهذا الشكل زمان ام لا (ضعف الانتصاب) ولا يوجد انتصاب اثناء النوم ابدا ما الحل؟ وهل اصبت بضعف جنسى؟

ليس ضعف جنسي، بل إرهاق جنسي، وإدمان على العادة السرية، وأنصحك بالتقليل من الممارسة حفاظاً على صحتك بشكل عام ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية.

عمري 27 كنت امارس العادة وانا نائم على بطني فأصل للذروة بدون انتصاب قوي والان احس بضعف انتصاب هل اصبح لدي مشكلة عضوية؟ وما الحل حتى انني لا اذكر ان كان الانتصاب الصباحي يحدث!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ارجو الافادة متزوج لا ادخن لا اشرب اى شىء غير جيد , حتى الان امارس العادة السرية فينزل المنى ولكن لا ينزل داخل زوجتى , يحدث انتصاب صباحى ولكن عند الايلاج لذلك اخذ حبة كاملة فياجرا , اريد ان اكون طبيعا فما العمل؟

ربما عليك التمرين على ذلك مع الزوجة وتأخير الإيلاج قد الإمكان،والقذف على المهبل بدون إيلاج ، ثم في مرة أخرى تأخير الإيلاج ورطالة المداعبة والإيلاج عند شعورك بقرب القذف والإرجاز. يمكنك تناول حبة فاياغرا مع التمرين أيضاً في البداية حتى تتعود .

كنت امارس العاده السريه قبل الزواج وكنت اشاهد افلام اباحيه متزوج بقالى شهرين ولكن مشكلتى انه وأثناء الجماع فقط لا يحدث لدى شهوه ولا يوجد اى انتصاب علما بأننى ان شاهدت مقطع ينتصب القضيب انا بتوتر وبقلق ساعه الجماع جدا مش عارف ليه ممكن خوف من الفشل اللى حصلي قبل كد

هذا نتيجة الإدمان على الأفلام، عليك التوقف عنها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ما تفسيركم لحالتى التى أشعر فيها بأننى سأقذف عندما أشاهد فيلما جنسيا دون حدوث انتصاب أو احتكاك فى وقت قصير جدا عند المشاهدة.. على الرغم من أن الانتصاب يحدث بشكل معقول وذلك بدون احتكاك أيضا ولا أشعر بأننى سأقذف عندما أداعب خطيبتى بكلام معسول فى التليفون مثل " بحبك وبعشقك " وخلافه وليس كلام فى الجنس نهائيا؟ هذا مع العلم بأننى أقلعت والحمد لله عن العادة السريه منذ شهر بالضبط بعد ممارستها 4 سنوات ونصف..

ممارسة العادة لمدة سنوات تترك أثراً على الخلايا العصبية في القصضيب ويؤدي لسرعة التهيج والقذف. وعليك اكتساب اللياقة البدنية والتعود على عدم ممارسة العادة، والاهتمام بالتغذية المتوازنة. وستتعود بالتدريج.فلا داعي للقلق.

يحدث لدى انتصاب صباحى من وقت لأخر وليس كل يوم ولا يحدث لى على مدار اليوم انتصاب ولا أمارس العادة السرية ولكنى احتلم على فترات بعيدة هل هذا طبيعى ؟

طبيعي، ويمكن عمل فحص للهرمنات والمنويات للاطمئنان على صحتك الجنسية، إذا شئت.

ما علاج ضعف الانتصاب حيث أشعر أن القضيب يرتخى بعد دقيقتين أو ثلاثة بعد القذف ولا أشعر برغبة جنسية على الإطلاق لا أنا ولا زوجتى مع العلم بأنى كنت أمارس العادية السرية قبل الزواج بشراهة ولكنى والحمد لله أقلعت عنها الآن فهل من علاج لمثل حالتى هذه

لا علاقة مع ممارسة الاستمناء. ارتخاء العضو من بعد القذف طبيعي. في حال تعاني من فقدان الانتصاب قبل القذف اثناء الولوج، يجب أن تعاين مختص للتشخيص و من ثم العلاج

متزوج منذ 7 اشهر لدى 35 عام لا ادخن ولا اخذ ادوية اعانى من عدم المحافظة على الانتصاب اتناء الجماع ولكن لدى انتصاب صباحى جيد ,كنت مدمن عادة سرية وحتى الان , لا ينزل المنى داخل زوجتى حتى الان ولكن ينزل بالاستمناء باليد ارجو الافادة .

بما أنه يحصل قذف أثناء الاستمناء، فلا يوجد مشكلة عضوية من انسداد أو التهاب أو قذف رجوعي، والغالب زن الموضوع نفسي، ويجب عليك التمرين بالتدريج على الإثارة والجماع الطبيعي، ويمكن أن تبدأ بخطوات صغيرة ، مثل القذف خارج المهبل أو على الشفرات ، ولا تقوم بالإيلاج إلا بعد فترة من التهيج والتدريب.وأنت بحاجة لمساعدة الشريك في الموضوع

مشكلتى انا شاب عندى 26 سنة وغير متزوج امارس العادة السرية ولكنى منذ فترة طويلة حوالى 9 سنوات عندما امارس العادة يحصل لدى انتصاب طبيعى عند ممارستها ويكون كل شىء طبيعى ولكن عند الوصول لمرحلة القذف لا اشعر بنشوة ومتعة قوية كما كان يحدث من قبل؟؟

عليك تقليل عدد المرات التي تمارس فيها العادة السرية أو توقيفها، وعليك أيضاً إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذيية المتوازنة. هذا ناتج عن الإدمان.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عمرى وكنت امارس العادة السرية وليا شهر وانا لا ياتيني انتصاب صباحى و ل

Q: عمرى 19 سنه ولد كنت امارس الاستمناء ومتوقف الان لكن يحدث لى قذف احيانا عندما امارس الرياضه مما اقلقني وهذا القذف دون شهوة او انتصاب فهو مفاجئ ساعدني

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.