عضوي سنتمتر واعاني بعدم الثقة كيف تساعدوني لحل هذه المشكلة

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولا يوجد طريقة علمية لتكيره إلا ربمت جراحياً، راجع اختصاصي مسالك بولية ، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

قد تكون الحالة النفسية هي السبب، وهو الأغلب، إذا كنت طبيعياً في السابق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

التدخين يضيق الأوعية الدموية ويقلل دخول المواد المغذية لجميع الأعضاء، ولا يوجد علاج رسمي، ولكنه يتحسن مع التقدم في العمر، والطول العادي من ٨-١٨ سم. ويستمر النمو حتى العشرينات. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولديك الطول عادي، والعمليات الجراحية قز تضيف ١-٢ سم ولكن مضاعفاتها قد تكون مزعجة، ولا ينصح بإجراء جراحة في تلك المنطقة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

كلا، لا يؤثر على العلاقة الزوجية، الطول العادي من ٨-١٨ سم..

هذه مشكلة بسيطة وتحدث في أحسن العائلات، فلا داعي لتضخيم الأمور، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوادنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ووقف التدخين والراحة الكافية، وستتحسن بالتدريج، كذلك يمكن تناول بعض الأدوية المقوية بعد استشارة طبيبك.

لا يوجد طريقة علمية معتمدة لتطويل القضيب، والطرق المنتشرة تجارية وغير مضمونة!

يجب أن تعاين طبيب مسالك بولية. العلاج جراحي

لا نعرف سبب عدم الاحساس، ولكن يمكنك تناول فيتامينات سيc ،إيE ، ب Bالمركب