تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم فى اسفل الظهر وسرعة القذف
20 يوليو 2022
264
السلام عليكم عمري 22 سنة طولي 166 وزني 65 ك كنت امارس العادة السرية بشكل يومي ولدى الم فى اسفل الظهر ولاحظت سرعة القذف وضعف الانتصاب وتوقفت عنها اسبوعين وتوقف الم الظهر والان للاسف عدت اليها ولاكن بشكل متباعد اي ثلاث مرات فى الاسبوع وعاد الم اسفل الظهر معها السؤال هناك علاقة بينهم علما لدى كرش متوسط
1
26 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ألم الظهر سببه ليس العادة السرية فقط ، بل الكرش أيضاً وعليك تنزيل وزنك، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وطبعاً التوقف عن العادة السرية، ستتحسن بالتدريج.
0
2022-07-26 07:25:19
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%89-1602681
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ألم الظهر سببه ليس العادة السرية فقط ، بل الكرش أيضاً وعليك تنزيل وزنك، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وطبعاً التوقف عن العادة السرية، ستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنة وزني 75 كيلو جرام مارست العادة السرية لمدة 8 سنوات والآن أشعر بالأم في أسفل البطن وأحيانا...
ومع ذلك عليك تقليل الجماع ،وننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم اعاني من الآلام منذو فترة أسفل البطن الجهة اليمنى وايضا احيانا خصري الايمن من الحين إلى آخر. للأسف...
لا بد من التشخيص الدقيق أولاِ بفحص البول وفحص البطن لاستبعاد التهاب الزائدةالدودية ، راجع طبيبك,.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٣١ سنة وفير متزوج كنت امارس العادة السرية يوميا ٢ الى ٣ مرات وقررت الابتعاد عن هذه العادة السيئة...
ضعف اللياقةالبدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٥ وكنت امارس العادة السرية في عمر ١٢ وقفت العادة منذ اسبوع تقربباً ولكن لدي ضعف انتصاب وغير...
هذه بركات العدة السرية، وعليك تقليلها أولاً ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا متزوج منذ سنوات وامارس الجنس بطريقة طبيعية ولكني اسافر احيانا لمدة تصل لشهر أو شهرين اشعر بعد...
قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن الاحتقان، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق والله يعطيك العافية.
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم انا شاب عندي 26 عام افرطت في العادة السريه منذ 10 سنوات ومنذ 3 اشهر في احدي المرات...
هذا ناجم عن الإدمان في العادة السرية الذي قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك وقف العادة وممارسة والرياضة البدنية والتغذية الممتوازنة وتناول لالعسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر...
ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي:
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا كنت ممارس للعادة السرية تقريبا سنة وبعد فتره وجيزة من تركها اصبح عندي ألم في الخصية فمارست...
لتجنب ألم الخصية بعد الوقف عن العادة السرية عليك متابعة التوقف ، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك.
سؤال من ذكر سنة
لقد مارست العادة السرية اكثر من ١٥ سنه يوميا ساعات متواصلة، عمري ٣١ سنه اعاني اهتزازات في القدم واوجاع وتعب...
بعد الاقلاع يعود الجسم الى طبيعته تدريجيا .. مارس الرياضه واهتم بالتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا رجل ابلغ من العمر ٢٦ عام مارست العادة السرية لفترة طويله ١٠ سنوات والان اريد الاقلاع عنها وانا...
بالتأكيد ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ثم تتزوج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
75997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره