تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف النتصاب والقذف السريع وضعف الحيوانات المنوية
تم إنشاؤها في 20 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1806
ضعف النتصاب والقذف السريع وضعف الحيوانات المنوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2017-11-21T09:15:29+00:00
2017-11-21T09:15:29+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-1058649#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2017
الوقوف على الامراض المصاحبة وعلاجها , القبول الززوجي, العسل وغذاء الملكان مع الجنسنج والزنجبيلالراحة والابتعاد عن الارهاق.التغذية السليمة والمداعبة الجيدة والتوافق بين الزوجين يحسن الوضع
0
2017-11-20T17:46:06+00:00
2017-11-20T17:46:06+00:00
2017-11-20T17:46:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-1058649#answer-1
الوقوف على الامراض المصاحبة وعلاجها , القبول الززوجي, العسل وغذاء الملكان مع الجنسنج والزنجبيلالراحة والابتعاد عن الارهاق.التغذية السليمة والمداعبة الجيدة... اقرأ المزيد
الوقوف على الامراض المصاحبة وعلاجها , القبول الززوجي, العسل وغذاء الملكان مع الجنسنج والزنجبيلالراحة والابتعاد عن الارهاق.التغذية السليمة والمداعبة الجيدة والتوافق بين الزوجين يحسن الوضع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مل هى الادوية المقترح اخذها لعلاج ضعف الحيوانات المنوية وضعف الحركة عند الرجل؟
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضعف الانتصاب وضعف حركة الحيوانات المنوية،وهذا ما ادى الى تأخر الحمل لدينا. فهل لضعف الانتصاب علاقة بضعف...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع وقلة الحيامن المنوية ونسبتها قريب الصفر علماً لدي ثلاث اطفال واعاني من مرض السكري...
سؤال من ذكر سنة
هل دوالي الساقين والخصيه لها علاقه بالرخوه وضعف الجماع والانتصاب والقذف السريع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19539
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
877
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين