كنت نشيط ممارسة الجنس قضيب شديد ولكن والفترة لاخيره صار معي نوع من الخمول ف لجنس عدم الشهوه الي عدم الرغبه الجنس فيها وضعف القضيب ماهي لأسباب ف ذلك عاني من ارتفاع ضغط

أدوية ضغط الدم تقلل الرغبة الجنسية وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حين وجود شخص من الجنس الآخر معي في مكان واحد, أشعر بالإرتباك وضعف في (ركبتي), ولا اعلم كيف اسيطر على ذلك.. أفيدوني مشكورين !

Q: قبل ممارسة الجنس مع شخص يحدث في بطني بعض الانتفاخات (غازات ) واحتاج اخراجها ولا استطيع خجلن من الشخص الثاني دايما تحدث معي هذي الحالة.

عليك تحضير نفسك، الذهاب إلى الحمام قبل الممارسة، كما أن عليك تجنب الأكلات التي تسبب لك الانتفاخ مثل الحمص والفول والبقوليات بشكل عام أو غيرها من الأغذية المختلفة. ويمكن تناول حبوب الفحم أيضاً التي تمتص الغازات البطنية.

Q: هل تستطيع التحاليل اثبات ان المراة في مدة ٦ شهر مارست الجنس مع شخص واحد

لا يوجد تحاليل لذلك!!

Q: مارست الجنس مع شخص لا اعلم اذ هو مصاب بالايدز ولكن بعد اللمارسه ذهبت الى الحمام ونضفت مكان الممارسه بالماء هل ممكن اكون اصبت بالعدوى

لا يمكن الحسم بالموضوع، هناك علاج وقائي :الوقاية بعد التعرض بيب ((PEP)) ويعد استخدام أدوية فيروس نقص المناعة البشرية هو للحد من مخاطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بعد فترة قصيرة من التعرض المحتمل لفيروس الإيدز . يمكن استخدام بيب، على سبيل المثال، بعد أن يمارس الشخص الجنس دون الواقي الذكري مع شخص مصاب بفيروس الإيدز،أو بعد تعرض عامل الرعاية الصحية عن طريق الخطأ لفيروس الإيدز في مكان العمل. ولكي تكون فعالة، يجب أن تبدأ بيب في غضون ٣ أيام بعد التعرض المحتمل لفيروس نقص المناعة البشرية. يتضمن أخذ أدوية فيروس نقص المناعة البشرية كل يوم لمدة ٢٨ يوما.راجعياختصاصي جلدية.

Q: قبل يوم العادة الشهرية تقريبا ب6او5 ايام اشعر بالم شديد للدورة من حين الآخر و انتفاخ في الرحم بشكل محسوس كما ان الثديين ايضا ينتفخان؟علما اني مقبلة على الزواج

لا داعي للقلق، هذه العلامات ستتحسن بعد الزواج. ويمكن تناول بعض المسكنات اللاستيروئيدية عند الألم.

Q: اعاني من هيجان في العضو الذكري ودائما ماإريد ممارسة الجنس او العاده السريه فمالحل حتى اسيطر على شهوتي

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، راجع طبيبك لوصف بعض مضادات الهيستامين.

Q: هل ممارسة الجنس مع شخص واحد سليم (جنس شرجي ) تسبب الايدز

إذا كان الطرفان سليمان، فلا داعي للخوف

Q: كيف اعلم اذا كانت الراة تمارس الجنس من الخلف

صعب أن تعرف ذلك ، خاصة إذا لم يحص تمزق في عضلا مصرة الشرج.

Q: كيف أستطيع أن تكون المدة الزمنية حين أمارس الجنس طويلة؟

عليك إذطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من سرعة قذف شديدة وضعف في الانتصاب. حيث بمجرد المداعبة والاحتكار مع الآخر يحدث القذف قبل الادخال

انت تمر من حالات عصبية غير طبيعية انصحك باستشارة طبيب اعصاب اولا لمعرفة سبب التوتر والهيجان السريع للقدف عندها وبعد العلاج ستتحكم عقلانيا في وقت المداعبة .لكن عليك الاستمرارية حتى تتعود على التحكم في الشهوة وبدلك تطول في فترة الجماع