في البداية يكون الانتصاب كامل لكن بعد مرور ربع ساعه او اكثر يضعف الانتصاب كثيرا في الشهور الاولى من الزواج لايوجد اي شيئ وكان الانتصاب كامل حتى انتهاء الفتره الجنسية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 39 سنة لا اشكو من اي مرض و اعاني من ضعف الانتصاب و بالرغم من تناولي للعلاج الجديد الملتي ماكا الا ان حالتي اصبحت اسوء

راجع اختصاصي المسالك البوليه لا زلت في فترة الشباب مارس الرياضه تناول الغذاء الصحي المحتوي على البروتينات تناول العسل المخلوط بغذاء ملكات النحل والمكسرات

إنا شاب في الثامنة عشرة من عمري منذ شهر تقريبًا عانيت من ضعف انتصاب مفاجئ كان خفيف استمر لأسبوع ثم اختفى وعاد الامر لطبيعته والان منذ ثلاث ايام عادت الحالة و بدات افقد الانتصاب بشكل تدريجي الى اليوم ذهب الانتصاب حتى بالمداعبة بالعلم لا اعاني اي امراض ولا اتناول اي ادوية وصحتي الجنسية كانت ممتازة

لم تذكر اذا كنت تمارس العادة السرية، والغالب أنها هي المشكلة، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حالتي الجنسية فوق ممتازة وفجأة لم استطع الحفاظ على الانتصاب او لايحدث الانتصاب اصلا ولا تعاطي اي شيئ ولا اشكو من اي مرض

Q: السلام عليكم اعاني من عدم الانتصاب الذاتي اي لايحدث انتصاب الى بيدي او القوة وهذا الانتصاب لايطول عدة ثواني وحتى عندما ارى اشياء مثير لايحدث انتصاب وايضا لا يحدث استحلام

قد يكون من الضروري عمل فحص للهرمونات لتقييم صحتك الجنسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي حالة انتصاب كاملة اثناء العادة السرية و البارحة حاولت ممارسة الجنس و حدث الانتصاب و لكني لم استطع الحفاظ عليه و لم استطع العودة لحالة الانتصاب فما هو السبب؟ و شكرا

الغالب أن الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.