انا ارملة عمري ٣٣ عاما منذ قرابة سنه ازدادة الرغبه الجنسيه وقبل الدورة الشريه بيوم او اكثر تنتابني حالات بكاء شديد واكتئاب واتصرف بشكل غير عقلاني كيف اخفف الرغبه واعراض الدورة؟

عليك تقليل التفكير بالأمور الجنسية ، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

مرحبا ابنتي تبلغ من العمر 11 عاما كانت منذ عام تمارس العاده السريه ولكنها لاتعلم مامعنى هذا كانت تمارسه باستخذام الماء اثناء قضاء حاجتها واكتشفته مؤخرا كيف اساعدها على التخلص من هذه العاده السيئه وثانيا تخرج منها افرازات بنيه بشكل يومي

تساعديها بأن تشغلي وقتها بهوايات تفكر فيها وتشعلها عن التفكير في الجنس،وتشرحي لها معنى العادة السرية ، والبلوغ ، والنضج الجنسي، والإفرازات البنية قد تكون سابقة لنزول الدورة والبلوغ. فإذا استمرت الإفرازات ولم تبلغ يجدر مراجعة اختصاصي /ة نسائية.

اريد حل سريع لضعف الدافع لممارسه الجنس حيث انني متزوج منذ ٩ سنوات وبالسنه الاخيره لا اتشوق للجنس مما سبب لي مشاكل نفسيه مع زوجتي حيث انها بدت تنفر وتذكرني بالضعف الذي امر فيه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. ،ويمكن مراجعة طبيبك لوصف مساعدات الانتصاب مثل الفياغرا وغريها!!

انا فتاه ابلغ من العمر 23 غير متزوجه لدي مشكله دائما تقلقني وهي عدم الإنزال وحتى لو بلغت النشوه الجنسيه هل هذه المشكله تكون عائقا للإنجاب؟ وما أسبابها واعلاجها! افيدوني شاكرة لكم حسن تعاملكم

أولاً هذه المشكلة لا تسبب عدم الانجاب، لأن الانجاب يتعلق بتلقيح البويضة من المنوي، وهذا ليس بحاجة إلى انزال! المشكلة تتعلق بالغدد التناسلية من جهة، وبالخيال الجنسي والإثارة من جهة أخرى.يمكن مراجعة طبيبة نسائية للتأكد من عدم وجود خلل في الغدد التناسلية، وزيادة الثقافة الجنسية .

السلتم عليكم طبعا مشكورين على هذا التطبيق الاكثر من رائع . انا عمري 19 سنه وحالي حال الشباب اعمل العاده السريه لاشباع رغباتي الجنسيه منذ بلوغي سن الرشد ولكن ليس بكثره تقريبا بالاسبوع مره او مرتان . لكن الاحظ هنلك سرعه بالقذف اي دقيقتين عند الاستمرار وقد انتابني القلق كثيرا من الزواج وانا مقبل على الزواج بالاضافه الى ضعف بالانتصاب اي ينتصب العضو لاكن ليست بصوره شديده . اتمنى الاجابه ارجوكم لاني اخجل من هذا الموضوع

بما انك مقبل علي الزواج فعليك وقف العادة السرية اولا ، ثم ممارسة الرياضة اليومية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والاهتمام بتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيره من المقويات، مبروك.

انا متزوج من 8 سنوات واحب زوجتى جدا وعندى 3 اولاد .. اول سنه زواج كانت طبيعيه جدااا بالرغم من وجود سرعه قذف ولكن بعدها ابتعدت فتره الجماع بينى وبين زوجتى دون اسباب بالرغم من اهتمامها بمظهرها ولا اجد رغبه فى الجماع الا نادرا وقد تصل مده ابتعادى عنها بالشهور ولا اعرف السبب وهل ممارستى العاده السريه قبل زواجى هى السبب فى ما اعانيه ارجو الرد واتمنى ان تذكر لى اسم علاج يساعدنى على التعايش بصوره طبيعيه حتى لا اظلم زوجتى

لا داعي للأدوية ، فالعلاج يحتاج لإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والاهتمام بعائلتك وزوجتك وفقك الله.

انا رجل متزوج من خمس سنوات ولدي طفلين ولكن منذ زواجي وانا اعاني من الناحيه الجنسيه ليست القدرة ولكن في اللذه اي انه حيث ايلاج لا اشعر باي شي نهائيا وتتم العمليه روتينيه لا رضاء الزوجه وتعبت تمثيل وحالتي النفسيه من هذا الشي مزعجه للغايه هل هناك حل؟ ارجو المساعده

المشكلة تبدأ أولاً ابلحالة العاظفية، والملل من الحياة والعمل والمنزل وكل شيء!! وهده يمكن إعادة النظر فيها للبحث عن حلول، وكذلك من الكسل والخمول وقلة ممارسة الرياضة، ويمكن تحسين الحالة النفسية والجسدية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما أو عليك عمل إجازة وتغيير الجو مع الزوجة وإعادة تنشيط العواطف!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

تعاني من حاله استرجال الطفوله الى ان بلغت سن الطفوله مع العلم ان الدور

Q: انا متزوجه منذ ست شهور وكنت امارس العاده السريه قبل الزواج لمده طويله وانا الان اعاني من عدم الاستمتاع بالعلاقه الحميمه ويؤدي هذا الى مشاكل في حياتي فكيف اتخلص من هذه الاثار

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم لإيلاج إلا بالتوافق، وسيتم التحسن بالتدريج.

Q: ماسبب انعدام الرغبه والشهوه والتخيلات الجنسيه منذ سنتان لاحظتها عند خطوبتي مع انها موجوده قبل كانت والان متزوجه وعندي طفل والمشكله موجوده هل يوجد دواء او علاج مالحل لاني تعبت

عليك ممارسة الرياضة والاهتمام بصحتك وجمالك!! وقد أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.

10 أغسطس 2014

563

فتاه تعاني من حاله استرجال منذ الطفوله الى ان بلغت سن الطفوله مع العلم ان الدوره الشهريه منتظمه والشعور بالرجوله منعها من الاختلاط بالفتيات وغير قادره على الزواج لانها لا تميل الى الرجال بل للفتيات فماهو العلاج المناسب لهذه الحاله ؟