سني 19 سنه امارس العاده السريه من 5 سنين والان أحس بأن ظهري يؤلمني وركبتي تؤثر عليا بشده وأحس بضعفها جدا جدا فأرجو الحل مع العلم اني عندما اري اي امرأه ينتصب القضيب جدا واريد ممارسة العاده وفي نقس الوقت نفسي ابطلها ومش عارف

يبدو أن عقلك مبرمج على الجنس فقط، عليك إن تبحث عن هوايات جديدة مثل المطالعة وأن تغير نمط حياتك ، وأن تعيد تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم عمري٢٣ مشكلتي اني اريد ترك العاده السريه فقط.تركتها لمده شهر لكن اثناء الشهر اصبحت تاتي لي وسواس باني افقد الانتصاب سريعا واني سوف افشل في الزواج واني اصبت بالعقم.افكار اصبحت تورقني .علما اني لدي انتصاب صباحي وعند الاثاره ايضا.اريد حل؟؟

حالتك الصحية جيدة ولا تستدعي القلق، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والحل هو ممارسة هوايات جديدة مث ل الرياضة والمطالعة.

السلام عليكم دكتور ... واسف عل ازعاج .. اني مقبل عل زواج بهاي الفتره واني خايف لم اقدر ان اقذف .. ولو اني امارس العاده السريه كل يوم واقذف بس متخر ماذا افعل في ليلت الدخله وك

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ازاي اقدر امتنع عن العاده السريه حاولت كتير بس كل مره برجع تاني غصب عني و مش بكمل يوم او يومين و برجع اماوسها تاني باستمرار كل شويه كل يوم وبجد تعبت و انا نفسي امتنع نهائي و مفتكرش فيها خالص وصلت لمرحله الإدمان وبجد نفسي ابطلها تقدر تساعدني

ننصحك بتقليل الأكل أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء والمجتمع، والله الموفق.

في هذا اليوم قد انتكثت بعد ان تحملت ٩ ايام بدون هذه العاده والآن انا نادم جدا على مافعلت وإل يحزنني اكثر واكثر اني حافظ لكتاب الله تعالى واني طالب ازهري وهذه العاده تجعلني اندم ندم شديد جدا جدا جدا وبعدها اتوب ولكن ارجع تاني مش عارف ازاي . ادعولي بالله عليكم

الندم لا يفيد، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك ومستقبلك!!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ادمان العاده السريه

Q: ضعف انتصاب وهل السبب اني امارس العاده السريه منذ عشرة سنين واني ادخن شيشه

أسباب عدم الانتصاب قد تكون : ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن العادة السرية وستحسن بالتدريج.

Q: بقالي فترة بعاني من موضوع العاده السرية ده و مش قادر ابطلها بعملها تقريبا 7 مرات او 8 في الأسبوع مش عارف اعمل عايز حل طبي عملي

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء!!

Q: سني 15 سنه ومن فتره ادمنت العاده السريه والافلام الاباحيه ومش عارف اوقف الموضوع ده وبقيت بشك اني عندي سرعه قذف والموضوع ده مسببلي اذي نفسي واثرت على دراستي.

للمساعدة في التوقف عن العادة يلزم القرار أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك بعيداً عن الأفلام وغيرها

Q: 15سنة عندي ضعف بل انتصاب واني ميقن اني غير قادر علة فض غشاء البكارة ونا مقبل عن زواج وضعف حاد هل اتناول لفياكرة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكنك تناول الفياغرا عند الزواج ، بعد فحص الطبيب، تجنباً لمضاعفاتها.

15 فبراير 2024

145

سلام عليكم،بقالي داخل في ست سنين بواجه مشكله ادمان العاده السريه، وصلت لمرحله صعبه وقاسية جدا بسببها، حاولت جميع الوسائل اني ابطلها ومش قادر ومش عارف، جربت اني اصلي وقرب من ربنا، واني انزل الجيم اتمرن، واني مقعدش في البيت نهائي، واني ابعد عن التليفون اطلاقا، وكل ده علي فاضي، دمرتني نفسيا وجسديا،