انا عندى متزوج و عندى 26 سنة و لما باجامع زوجتى احيانا فى الجماع الاول اقذف اثناء المداعبة و لكن احيانا لا يحدث ذلك مع العلم انى فى الجماع الثانى دائما اقذف بعد الايلاج بمدة

عادي! يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وزيادة التحكم بالقذف.

ما هو سبب وجود عروق فى القضيب اثناء الانتصاب فأنا تلك الايام يحدث لى انتصاب قوووى جدا...وهكذا يكون طبيعيا دون فعل شئ للاثاره... مع العلم لدى دوالى لكن حالتى جيده ولكن هذه العروق ليست كبيره جدا لكن اريد التوضيح وهل هذا به خطوره او شئ عادى عمرى 20 سنه

عروق القضيب طبيعية ، ولا داعي للقلق بشأنها، أما الدوالي فيجب مراقبتها أو فحصها فإذا لم تسبب مشكلة فلا داعي لعمل شيء، أما في حال تأثيرها على المنويات فيمكن علاجها.

عند عمليه الجماع الاحظ ماده بيضاء على شفرة فرج زوجتى او على القضيب بعدالادخال هل هذا طبيعى وبعد الجماع ترتعش زوجتى بشده هل النشوة ولماذا لم تأتها اثناء الجماع وخروج المنى من فرجها بعد الجماع علما اننى ارفع قدميها لفترة حتى يحدث حمل وبرضو ينزل المنى من فرجها هل عادى اولا

١- عليك تزبيط تزامن الرعشة أو الإرجاز مع الزوجة، وتأخيره عندك ، وهذا يلزمه إطالة فترة المداعبة والتمهيد. ٢- المني ليس من الضرورة أن يبقى كله في المهبل ليتم الاخصاب والحمل، . ٣- الحمل يأتي بشكل طبيعي عادي ،فتوكل على الله.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد مجامعه زوجتى اريد مجامعتها مرة اخرى لكن احيانا القضيب يكون مرتخى شوىا عادى ام اننى عندى ضعف انتصاب ولكن احيانا اجامع ثلاث مرات طبيعى عمرى 30سنه

Q: اعانى من ضعف الانتصاب عندما اجامع شيئ طبيعى ولكن بعد القذفة الاولى لا يعود لانتصاب الجيد الابعدها بثلاثة ايام تقريبا يكون انتصاب جيد وطبيعى

عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة يومياً، وتحسين التغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن أمورك.

Q: احيانا يكون ضعف في انتصاب العضو واحيانا اثناء الجماع يكون ضعف في الانتصاب

قد ينتج ضعف الانتصب عن- بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا.- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.- التدخين.- السمنة المفرطة.ضع اللياقة البدنية وقلة التغذية!!وينصح إذا كان الانتصاب عادياً قبل ذلك بتحسين اللياقة البدني بممارسة الرياضة التغذية المتوازنةوتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. ووقف التدخين، أو مراجعة طبيبك لتقييم الحالة.

Q: متزوج من 5 سنوات كنت اجامع زوجتى مرتين او ثلاث مرات متتالية وعندما استخدمت الواقى الذكرى كوسيلة لتنظيم النسل اصبح من المستحيل ان اجامع زوجتى مرتين متتاليتين . هل هذا مرض

كلا، تعيير الإحساس، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: احيانا يكون انتصاب صباحي قوي واحيانا ضعيف وعند الاثاره يكون قوي واحيانا ضعيف فهل هذا ضعف جنسي ؟

كلا، حسب الحالة النفسية وغيرها من الأمور!!

Q: اعاني من ضعف انتصاب العضو الذكري ما يقارب ٣ سنوات اول سنتين من زواجي لم اعاني ولكن اخر ٣ سنوات احيانا يكون انتصاب خفيف واحيانا شبه منعدم

مع الوقت يجب التقليل من الممارسة الجنسية، وتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول للعسل والمكسرات، الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقدرة الجنسيين:١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: اعاني من ضعف انتصاب شديد بعد القذف الاول مباشرة..مع العلم ان القذف يكون سريع جدا..احيانا يحدث قبل الايلاج.وشكرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا ٢٢سنه متزوج من ٥شهور اعانى من ضعف فى الانتصاب استطيع مجامعه زوجتى الا من خلال فياجرا وما شابه واحيانا الفياجرا وما شابه لا تعطى اى انتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.