تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على حجم عضلات جسدي اذا مارستها مرة كل 3 ايام ارجو الرد والمصداقية
31 مارس 2019
30583
بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على حجم عضلات جسدي اذا مارستها مرة كل 3 ايام ارجو الرد والمصداقية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-31T17:20:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في اليوم التالي يمكن ممارسة اي نوع من الرياضة اعني بعد 24 ساعة
1
2019-04-01T09:29:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1315182#answer-0
في اليوم التالي يمكن ممارسة اي نوع من الرياضة اعني بعد 24 ساعة اقرأ المزيد
في اليوم التالي يمكن ممارسة اي نوع من الرياضة اعني بعد 24 ساعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. انا امارس العادة السرية كل يومين مرة او مرتين وانا لاعب كرة قدم هل هذا يؤثر على لياقتي...
بالضبط هذا ما يحصل، أنك تتعب سريعاً، وعليم وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية لو كانت مرة واحدة كل 15يوم تكون مضرة ؟ انا العب رياضة رفع الاتقال و هل تؤدى...
١- العادة السرية في هذه المدة ضررها أقل.
٢-العادة السرية لا تؤدي مباشرة إلى ضعف العضلات، بل تؤد لحرمان الجسم من مواد ضرورية لبناء العضلات.
٣-يمكن وقف العادة السرية والأمر يحتاة لإرادة ورشغال النفس عن التفكير في الجنس.
٤- العادة لاؤثر على ذكاء الإنسان مباشرة، ولكنها تحرم الجسم من مواد ضرورية له.
سؤال من ذكر سنة
أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و كرة القدم، و سؤالي هل سيضر بصحتي إذا قمت بالعادة السرية فقط مرة واحدة...
مرة في الأسبوع لا يضر في الغالب، حاول التقليل مع الوقت!!
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة كل اسبوعين لكن مشكلتي اني استيقض من النوم اجد نفسي على جناب...
كلا، ليس بهذا التواتر و، وكلما قللت يكون أفضل.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 بالغ وأمارس رياضة كمال الاجسام منذ 3 أشهر أقوم بالعادة السرية مرتين الى تلاتة في الاسبوع. هل...
الإدمان قد يضعف العضلات، وقد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
كلما قللت يكون أفضل!!!
سؤال من ذكر سنة 23
أنا لاعب كرة قدم و أمارس العادة السرية كل يوم هل تؤثر على لياقتي البدنية أو لا و ماهي أضرار...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه مره كل ١٠ ايام فهل يؤثر ذلك على بناء العضلات فانا اذهب للجيم كل يوم ؟
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء والإدمان عليها قد يؤثر على العضلات، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 19
هل العادة السرية توثر على لاعب رياضة كمال الاجسام و ما العلاج وهل اذا توقفت عن العادة ثلاث سنين تعود...
كلما قللت يكون أفضل والمدة كافية لعودة الأمور إلى طبيعتها.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم...
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاتستعادة لياقته، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كذلك يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة 19
انا عمري 15 امارس العادة منذ البلوغ يمكن الي سنتين و نصف و الان تراك العادة السرية واريد ممارسة كمال...
ترك العادة يعيدللجسم طاقته ،حيويته كما كان، فلا داعي للقلق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا قطعتها لمدة شهرين بعدها فعلتها هل يؤثر على جسمي كلاعب حديد هل يمكنني التعويض