بعد عمليه الكورتاج اشعر بااتساع بالمهبل باﻻخص اثناء العلاقه الزوجيه ماذا افعل للتخلص من هذا الشعور علما اني كنت حامل لمده 13اسبوع وهذا ثاني طرح لي فماذا تنصحني لشد المهبل

icon 1 مارس 2016
icon 1554
بعد عمليه الكورتاج اشعر بااتساع بالمهبل باﻻخص اثناء العلاقه الزوجيه ماذا افعل للتخلص من هذا الشعور علما اني كنت حامل لمده 13اسبوع وهذا ثاني طرح لي فماذا تنصحني لشد المهبل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن العمل على النحو التالي ـ العمل على وجه السرعة عن تشديد المهبل عن طريق القيام تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2016-03-02 10:04:55
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن العمل على النحو التالي ـ العمل على وجه السرعة عن تشديد المهبل عن طريق القيام تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة 31

في الصحة الجنسية

متزوجه لي شهر انتهينا من ليلة الدخله وبعدها توقفت ثلاث ايام واستمريت في الجماع والان بعد شهر من العلاقة الاولى...

استمرار الدم يستوجب مراجعة اختصاصي نسائية لأنه يجب  تحديد السبب وعلاجه، وينصح بإطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوفق.

سؤال من أنثى سنة 31

في الصحة الجنسية

متزوجه منذ خمس سنوات وبعد اول حمل بدأت اشعر بحفاف المهبل وتدفق الدم فى الاعضاء التناسليه يقل تدريجيا والان لااشعر...

قد يشمل علاج جفاف المهبل التدابير التالية: وصف العلاجات الهرمونية الموجودة على شكل حبوب. العلاجات الموضعية التي تتضمن العلاج الهرموني على شكل كريم موضعي أو حلقات موضعية تحتوي على هرمون الاستروجين بعض أنواع الكريمات و المراهم التي تساعد على ترطيب المهبل و التي تقلل منالتهيج و الحكة أثناء الإتصال الجنسي و هذه المزلقات تعتبر آمنة للاستعمال مع الواقي الذكري . التوقف عن التدخين: التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا قد يؤدي الى جفاف المهبل . ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام :إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس . يمكن تجربة النزلقات المائية من الصيدلية، إذا استمر الجفاف راجعي اختصاصي نسائية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

عمري 29سنة متزوجة منذ ستة اشهر فى هذا الشهر اصبحت بعد عملية الجماع احس بحكة واحمرار وتورم خفيف للجلد الداخلى...

الظاهر أنه قد أصابك إنتان جرثومي، وما تفعلينه من غسيل ودش وحمام ساخن مفيد ، والفلاجيل أيضاً جيد ولكن يفضل مراجعة طبيب /ة نسائية للفحص السرير والبحث عن سبب الانتان، فقد يكون جرثومياً، ولا ينفع معه الفلاجيل، بل ربما لا بد من المضاد الحيوي. الخالة قد تؤثر على الحمل، ويفضل التخلص منها قبل الحمل.

سؤال من أنثى سنة 23

في الصحة الجنسية

بنت عمري ١٨ سنه مارست الجنس الشرجي قبل ثلاثة اسابيع والان اشعر بألآم في الصدر مع انتفاخ قليل والدورة الشهريه...

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها ١. القلق والتوتر٢. خلل في النظام الغذائي٣. تكيس على المبايض٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخامية ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.انتظري الدورة الشهرية التي تنفي الحمل

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

أنا متزوجة من سنة وعندي طفلة عمرها شهران وكانت ولادة قيصرية والآن عند الجماع مع زوجي لا يتم الإيلاج بالكامل...

لا توجد علاقة بين ضيق فتحة المهبل والعملية القيصرية ولا ادري ما سبب هذه الضيق ولا بد من استشارة طبيبك لمعاينة المهبل ومعرفة سبب الضيق . اما بالنسبة للألم فقد يكون السبب التهابات مهبلية ولكن قد يكون السبب وجود التصاقات في الحوض ولكن كل هذا لا يسبب الم اثناء الايلاج وقد يكون سبب هذا الألم هو ايضا ضيق المهبل لذا اكرر لا بد من مراجعة طبيبك لمعاينة المنطقة لتحديد السبب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً