تسجيل دخول 
...بسم لله الرحان الرحيم اعاني كثيرا ف وا كان الى حدود مارست العادة السري
15 أبريل 2011
1370
بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة السرية والآن لدي سرعة القذف و اصبحت ضعيف الإنتصاب بسبب القذف بشكل مستمر اثناء النوم وانا قلق بدرجة انني ابكي. ماذا أفعل يا دكتور ارجوك ساعدني فانا اقلعت عن العادة منذو اكثر من عام الى اني اواجه القذف المستمر واصبحت ضعيفا في بدني.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.
0
2011-04-16 02:52:55
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81-%D9%88%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-43060
طاقم الطبي
عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري الآن 24 سنة كنت أمارس العادة السرية منذ 10 سنوات وانتصابي ممتاز ولكن قبل أسبوعين أصابني ضعف...
الغالب أن الحالة طبيعية وربما تمر بظروف نفسية زو حالة إرهاق في العمل أو الدراسة، مارس الرياضضة والغذية المتوازنة وستعود كما كنت فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب عندي ٢٢سنة امارس العادة السرية منذ الصغر اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الرغبة ماذا افعل لكي ارجع...
توقف عن العادة االسرية ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 32 سنة ٱعاني من ضعف إنتصاب القضيب وصعوبة تامة في الإنتصاب حتى الصباحي و ذلك لمدة عامان...
الحالة النفسية يمكن علاجها نفسياً، عند اختصاصي نفسي، ولكن يمكنك المساعدة من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ... انا شاب ابلغ من العمر ١٧ سنة وامارس العادة السرية منذ ٤ سنوات تقريبا وانا الان اصبحت...
عليك تقليل ممارسة العادة السرية
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
التوقف عن التدخين
النوم الكافي
ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها تلهيك عن التفكير في الجنس.
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...
يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 21
عمري 16 سنه كنت أمارس العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة وجاني ضعف انتصاب و الشهوة قلت وانا...
الانتصاب الليلي دليل صحةجنسية جيدة، وحتى تتحسن عليك وقف العادة السرية نهائياً أولاً، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل ،
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30 عام كنت امارس العادة السرية بكثرة و الان اجني ثمارها بدا عندي...
العادة السرية لا تسبب قذف سريع و لا ضعف في الانتصاب!
سؤال من ذكر سنة
عمري 20 سنة، غير متزوج، كنت أمارس العادة السرية بشكل يومي، وفجأة اصبت بسرعه قذف فدخلني الوسواس، وبعد مرور 5...
هذه المدة ليست سرعة القذف، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،
سؤال من ذكر سنة 33
عمري ٢٥ سنة اعاني من ضعف شديد بالانتصاب وانا غير متزوج لكن كنت امارس العادة السرية كثيرا اخاف ان تؤثر...
عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر...
ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره