شاب اعزب انتصابي ضعيف

الصحة الجنسية

ذكر، 26 سنة

14 September 2025

تم تعديله في 15 September 2025

981

اهلا انا شاب كنت امارس العادة السرية منذ الصغر بعنف لفترةً وبعدين وقفت العنف منذ سنوات ولدي انحناء القضيب للاسفل مثل الموزة والانتصاب يحتاج مداعبة ليستمر وكمان اذا كنت نايم ووقفت يرتخي هل هذه مشكلة

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

15 September 2025 طب عام

من المهم تجنب ممارسة العادة السرية.وممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين