الرياضه والعادة السريه
أن شاب ترك العادة السريه وأصبحت أفعل الرياضه المنتظمه لمدة 7 أسابيع ولكن قررت أخذ راحه لمدة أسبوع خوف من الاصابه ألم في الرياضه ولكن فعلت العادة السريه فهل أستطيع ممارسة الرياضه في ايام الراحه عندما أشعر برغبه في فعل العادة السريه أم سأصاب بي الشد وألم العضلات
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.