تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني مفارق زوجتي كوني متغرب واني مدمن على العادة السريه اقلها مره في اليوم ولدي قذف سريع هل هناك علاج للتخلص من الادمان ومن القذف السريع
23 ديسمبر 2017
1386
اني مفارق زوجتي كوني متغرب واني مدمن على العادة السريه اقلها مره في اليوم
ولدي قذف سريع
هل هناك علاج للتخلص من الادمان
ومن القذف السريع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من الإدمان عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك ولعلاج القذف السريع عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة ٦ أشهر.
0
2017-12-25 03:13:14
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1073389
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
للتخلص من الإدمان عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك ولعلاج القذف السريع عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة ٦ أشهر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 19 وامارس العادة السرية 4 سنين بشكل متواصل اصبحت مدمن واشعر بانني مصاب بسرعة القذف واخاف انا ارتبط بسبب...
للتخلص من سرعة القذف عليك بتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولوقف لاعادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب ابلغ من العمر 17 عام مشكلتي هي اني امارس العاده السريه منذ ان كان عمري تقريبا...
العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 29
انا امارس العادة السرية من اكثر من ١٣ سنه واشعر انني اعاني الان من سرعة القذف وانا غير متزوج هل...
نعم، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 29
انا اعمل العادة السريه لكن مو استمرار واذا جامعت زوجتي عندي مشكله سرعة القذف اقل من دقيقه تقريبا وانا انسان...
يساعد ولعلاج سرعة القذف جوب ممتوسة تمارين كيغل أيضاً لمدة ٣ أشهر.
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ... انا شاب ابلغ من العمر ١٧ سنة وامارس العادة السرية منذ ٤ سنوات تقريبا وانا الان اصبحت...
عليك تقليل ممارسة العادة السرية
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
التوقف عن التدخين
النوم الكافي
ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها تلهيك عن التفكير في الجنس.
سؤال من ذكر سنة
سلام عندي 23سنةغير متزوج عندي مشكل سرعة قذف اذا تركت العادة السرية هل ارجع كما كنت هل سياخر القذف وكم...
يمكنك القلق بشأن المستقبل. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل
سؤال من ذكر سنة 39
انا مقابل على الزواج وأخشى من سرعة القذف كيف الشخص نفسي وهل يوجد كريم او بخاخ لعلاج سرعة القذف وهل...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ولها فوائد أخرى أيضاً،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 28
كيف اتخلص من سرعة القذف اريد التخلص من سرعة القذف هذا يؤثر علي نفسيا اكثر مايكون جسديا ارجو الاجابة باكامل...
القذف باستعمال اليد بختلف عن الجنس العادية سواء من حيث سرعة اليد أو الشعور بالنشوة. وعليك التوقف عن الممارسة اليدوية ، وللغالب أن الأمور تتحسن بالتدريج بعد الزواج!!
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة ، وانا مقبل على زواج فما...
عليك وقف العادة
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
الراحة والنوم الكافي.
سؤال من ذكر سنة 31
السلتم عليكم طبعا مشكورين على هذا التطبيق الاكثر من رائع . انا عمري 19 سنه وحالي حال الشباب اعمل العاده...
بما انك مقبل علي الزواج فعليك وقف العادة السرية اولا ، ثم ممارسة الرياضة اليومية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والاهتمام بتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيره من المقويات، مبروك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره