العادة السرية و النوم

icon 17 ديسمبر 2024
icon 471
إنني مدمن عادة سرية منذ أكثر من 8 سنوات الآن أحاول أن أترك هذه العادة السرية السئية ولكنني أفشل. سؤالي هو هل العادة السرية تسبب مشاكل في النوم أي أنا لا يمكن للشخص النوم في عمق ودائما الشعور في عدم التركيز والتعب. وهل بعد ترك العادة السرية يعود المخ لطبيعته.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعود الجسم لحالته بعد التوقف عن العاد السرية، ثم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتوكل على الله. 0 2024-12-17T11:32:58+00:00
يعود الجسم لحالته بعد التوقف عن العاد السرية، ثم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتوكل على الله. اقرأ المزيد
يعود الجسم لحالته بعد التوقف عن العاد السرية، ثم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتوكل على الله.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سبع عشرة عادة تتسرب منها طاقتك وتجعل حياتك أكثر صعوبة مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
مادة البروفايلو مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً