انقطعت عن ممارسة العادة السرية لمدة شهرين ونصف للأسف عدت اليها حيث مارستها 10 مرات تقريبا لكن ليس كالعادة عبر تحريك القضيب وبدون تخيل كم المدة الازمة كي يعودة جسمي الى طبيعته

icon 26 مارس 2017
icon 22297
انقطعت عن ممارسة العادة السرية لمدة شهرين ونصف للأسف عدت اليها حيث مارستها 10 مرات تقريبا لكن ليس كالعادة عبر تحريك القضيب وبدون تخيل كم المدة الازمة كي يعودة جسمي الى طبيعته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة لياقته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1 2017-03-26 18:08:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة لياقته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا توقف عن إباحية لمدة 3 اشهر وممارستها في يوم فقط 4مرات هل يعني اني عدت إلى 0

icon 24 مايو 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

مارست العاده السريه لاربع سنين بعد بلوغي بعام وحاولت تركها لمدة شهرين ونجحت ، عندما عدت اليها فلم اصل للرعشة...

تغييرات في نهايات الأعصاب الحسية، تابع التوقف، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمري 15 انقطعت عن العادة السرية لشهر للأسف عدت اليها فمارستها مرتين و مرة دون قظف لكن هناك قطرات نزلت...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

عمري ١٨ سنة كنت مدمن عادة سرية واصبحت افعلها بالاسبوع مرةة واحدة لكن عندما افعلها يضعف الانتصاب عدة ايام ثم...

المشكلة في اللياقة البدنية، الحل هو التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك واستعادة نشاطه، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستعود الحالة إلى طبيعتها بالتدريج.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا