انا شاب عمرى٢٦ عام مقبل امارس العادة السرية منذ ١٢ سنة وتوقفت عنها منذ شهر وانا مقبل على الزواج بعد خمسة اشهر هل تكفى هذه الفترة لاعود لصحتى وتختفى الاضرار تماما

المدة تكفي مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندى سؤال انا مقبل على الزواج بعد شهر ان شاء الله كنت امارس العادة السرية من زمن كبير والحمد لله انقطعت عن ممارسة العادة السرية منذ اكثر من سنة , اجريت عملية ربط دوالى بالخصية اليسار والحمد لله عملت سونار بعدها

حالتك عادية والأمور عادت إلى طبيعتها فلا داعي للقلق ، يمكن عمل فحص لعدد المنويا والاطمئنان على صحتك الجنسية.

انا طالب خامس علمي مقبل على السادس علمي أخر مرحلة بالاعدادية منذ 5 سنوات أمارس العادة السرية و أشعر أنها تؤثر على تركيزي و حفظي للمواد الدراسية و أيضا أصبحت أعاني من النسيان هل بعد ترك العادة السرية سوف تذهب هذه الاعراض و كم الفترة آلتي يستغرقها جسمي و عقلي للتخلص من هذه الإعراض :ا

يحتاج الجسم للتغلب على العادة وإعادة بناء ما تلف منها إلى ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انقطعت عن العادة السرية يومين بعد نصف شهر مقبل على امتحانات مهمة ستحدد

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امارس العادة السرية منذ 4 اشهر والحمدلله لقد تركتها هل ستعود لي صحتي وسيعود تركيزي وحفظي الرجاء الرد

بالتأكيد، فالأضرار ليست دائمة.

تم إنشاؤها في 25 أبريل 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

900

عمري 14 انقطعت عن العادة السرية منذ يومين بعد نصف شهر مقبل على امتحانات مهمة ستحدد مصيري بين النجاح والرسوب أشعر ان مستوى تركيزي وحفظي 0 انا خائف جدا ما العمل لتخطي هذه الفترة؟