انتفاخ الخصيتين بسبب الشهوة

لا داعي للانزعاج من الممارسة القليلة جداً جداً !!! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

لديك وزن زائد يفضل التخلص منه أواً، ثم تحسين الحالة النفسية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج. وسيختفي ألم الخصية إذا توقفتعن العادة السرية. إلا إذا كانهناك أسباب أخرى، يمكن بحثها إذا استمر الأم.

ربما يجب عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، وربما يفيد تناول بعض المهدئات أحياناً، أو مضادات الهيستامين!!

الجنس لا يسبب ألم لكن شد عضلات قاع الحوض و الرجلين يسببان ذلك. عليك اطالة فترة المداعبة اكثر و استخدام مزلاق عند الايلاج.

أنت تبالغ في الوسواس، ولا داعي للقلق، تخيف الوزن واجب صحي، وهو يساعد على تحسن الأداء الجنسي، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية. توكل على الله. ومبروك.

أسبابعدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب . الكحول والتدخين ،ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الإفرازات لا تتعلق بالشهوة، بل بالتأثر الجنسي، والاستجابة للمؤثرات الجنسية.ربما علسك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

التوقف عن العادة السرية يساعد في تأخير ظهور الدوالي، إذا كان هناك استعداد داخلي لذلك، ويفضل همل فحص طبي، فالغالب أن لديك شيئاً ما، ويجب تشخيصه بدقة راجع اختصاصي مسالك بولية.

أولاً لا يجب التفكير الدائم في الجنس، أما كثرة السائل فتدل على استهلاك السوائل من جهة، ونشاط إفراز الغدد التناسلية من جهة أخرى، وهو يختلف من شخص لآخر ، ولا ييعني البرود الجنسي ولا غيره، فلا داعي للقلق.

عليك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات والأفكار  الجنسية.