ياليت تذكر لي جميع اسباب صغر القضيب بعد البلوغ مثلا لقد سمعت ان عدم استخدام القضيب او انتصابه يقلل من حجمه اك ماذا أفعل انا لست متزوج وافعل العاده السريه ووقت انتصاب دقيقه واقذف وثم يرتخي .. لا أعلم هل لدي ضعف انتصاب او لا ..

المفترض أن حجم القضيب محدد جينياً، وقد يصغر أو يكبر بشكل مؤقت مثل أثناء العادة السرية، وللمحافظة على الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوقف عن ممارسة العادة السرية

اعاني من سنه من مشكله عدم انتصاب القضيب اثناء ممارسة الجنس وفي حاله انتصابه لا يكون قويا ولا يدوم كثيرا او اقذف سرييعا .. علما باني قد استخدمت الفياجرا ولم يوثر بي ايضا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الم في القضيب في العرق الاسفل و عند حدوث انتصاب يكون منتصف القضيب ضعيف و هناك تقوس بسيط في القضيب .وبعد تجربه دخول القضيب في دبر امره لا استطيع بسبب عدم انتصابه القوي.

العلاقة للأوردة السطحية بالانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: ١/ سرعه في القزف ٢/ارتخاء القضيب بعد العاده مباشره

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب، ينصح بتحسين اللياقة البدنية بمممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، ويمكن تقليل الجماع أيضاً .

Q: انا اعاني من مشكله ضعف انتصاب القضيب وسرعه القذف ، لدرجه ينتصب القضيب ثواني ويضعف انتصابه ، اريد منكم حل لمشكلتي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: هل اللواطة تؤثر على انتصاب القضيب؟ او دخول شيء ما بفرج الرجل يؤثر على انتصابه وطوله؟ اذا كان يؤثر هل هناك حلول للمشكلة؟

يؤثر لأن أعصاب الحوض متصلة ببعضها!! ويؤثر نفسياً أيضاً، والحل هو ترك هذه العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: د.عبد قلت ان اثارة القضيب حتى النشوة دون الاستمناء بالنهاية تعتبر بمثابة استمناء..لكن هل انتصاب القضيب الصباحي الطبيعي او انتصابه قليلا نتيجة صورة عابرة يعتبر بمثابة استمناء

كلا، الانتصاب الصباحي عادي ويحدث عند جميع الشباب السليمين جنسياً.

Q: لدي انتصاب صباحي وانتصاب عند لمس القضيب لمدة ولكن لايوجد انتصاب عند النظر الى صور او اشياء كانت تحدث الانتصاب في السابق ، هل هذا طبيعي

طبيعي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج