عمري 18 سنة وأشاهد الأباحية منذ أكثر من سنة وأمارس العادة السرية بكثرة حتى أصبحت أعاني من أضرابات مزاجية وضعف زاكرة حاد وسرعة النسيان وعدم تركيز وعدم الأهتمام بل زات والمستقبل

الحل بسيط ويتعلق بك، عليك اتخاذ القرار، ثم متابعته، عليك تقليل الأكل وإشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت بما يفيد.

انا شاب في ٢٢ من عمري اعاني من فقر انتصاب عندنا اقوم بمداعبة حبيبتي ! لكنني لا اعاني من عدم الانتصاب عندما امارس العادة السرية. ما السبب في ذلك؟

الشعور بالذنب، والخوف من الحرام والمجتمع، وربما الخوف من خطيبتك!! أي أن الحالة نفسية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا عمري ٣٠ كنت أمارس العادة السرية بكثرة أعاني من ألام حادة في القدمين وسخونة دائمة فيهم بالإضافة إلى فقدان الرغبة الجنسية مع زوجتي مع العلم أن متزوج حديثاً وضعف البصر والسمع

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل

انا شاب عمري 22 سنة اعتدت ممارسة العادة السرية والان اعاني من ضعف شديد وهزال ونحافة ووجع مفاصل واعاني ايضا من قصف سريع وضعف انتصاب وصعوبة في التحكم في اخر قطرات من البول ما يمكن ان افعل وما المدة التي يستغرقها العلاج لاكون في حالة طبيعية العلاج

لا تقلق ولا تفكر كثيرا في هذا الموضوع انتظر وستعود امورك على خير ما يرام مع مرور الوقت انتبه لغذائك

عمري 24 سنة كنت مدمن عادة سرية و أدخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم انني اجد الانتصاب كامل عند القيام من النوم ! هل هذا ضعف جنسي ؟

كلا ليس ضعف جنسي، وانمت ضعف لياقة بدنية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وخفف العادة السرية وحالتك طبيعية فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

القلق و الخجل و العادة السرية

Q: بسبب العادة السرية اعاني من عزلة اجتماعية اكتءاب نفسي عدم حب الحياة ضعف الانتصاب مع انني مجرد عندي 20 سنة اعاني من هذه الاعراض ماذا افعل

اوقف هذه العادة الخطيرة على النفس والجسد والجنس واشغل نفسك بالرياضة والقراءة والصلوات وابتعد عن كل المثيرات الجنسية وسستتحسن احوالك وقم بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك في العلاج

Q: اعاني من عدم الرغبة في ممارسة الجنس وليس لديه اي شهوة حيال الجنس

إذا كان عمرك كما تقول ، فماذا كان الحال قبل ذلك!! هل هي حالة طارئة!! ومنذ متى،؟ وهل تتناول أدوية ؟ وتعاني من أماض مزمنة؟ فهناك أسباب كثيرة لانعدام الشهوة منها أيضاً نفسية. ولا يمكن التحزير !!

Q: أعاني من البرودة الجنسية مع زوجي لكن أرغب في العادة سرية كتيرا

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

Q: انا ابلغ من العمر 32سنة حصل عندي مشكل في الانتصاب وعدم وجود شهوة جنسية مدة 20 يوما مع العلم كنت امارس العادة السرية فما هي النصائح من فضلكم

النصيحة هي التوقف عن العادة السرية نهائياً، وممارسة الرياضة والتغذية الموازنة لاستعادة لياقتك البدنية وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

Q: تأتيني رغبة في ممارسة الجنس "الاجماع"لا كنني لا امارس العادة السرية عند حلول الرغبة بعد القليل من الوقت اشعر ان بعض الشي سقط على ملابسي الداخلية ما السبب ؟

هذا يسمى بالتهيج الجنسي الذي يؤدي الى نزول الافرازات مة غدتي بارثولين اعلى المهبل انه رد فعل طبيعي لا تقلقي تحياتي

21 أغسطس 2021

400

انة يونس عمري18سنة واوعاني من عدم رغبة في فعل ايشيء واوعاني من العادة السرية وعدم رغبة في الخروج من المنزل اوريد سوة البقاء في المنزل وممرست العادة سرية و عدم تحدوت معة الاخرين