انا ٢٨ اعاني من سرعة القذف بعد الايلاج ب اقل من دقيقه فقمت بااستخدام ا
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة وتناول العسل وعسل الملكات.
0 2018-09-14 11:20:32لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة وتناول العسل وعسل الملكات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
انها اول علاقة جنسية لي وقمت ب اخذ جويبوكس خوفا من القذف المبكر لكني لا اعاني من القذف المبكر ولا...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور انا شاب عمري 29 سنه كنت امارس الجنس 5 او 4 مرات وكان انتصاب كامل وكان القزف عادي...
سؤال من ذكر سنة 38
عندالجماع يحدث عندي انتصاب ومن ثم سريع القذف وحروقه قوية بعد القذق حتى لا استطيع مسك القضيب من شدة الالم...
سؤال من ذكر سنة 28
حصلي فجاه الاتهابات ومن بعدها وانا اعاني من ضعف انتصاب وسرعه قذف مع العلم اني كنت قبل امارس الجنس ٣...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢١ عام. اعاني من سرعة القذف حيث لا تتعدى مدة الايلاج دقيقه. ايضا اعاني من انتصاب ضعيف...
سؤال من ذكر سنة 34
انا متزوج والانتصاب لدي طبيعي وحصل لي اثناء احد العلاقات ارتخاء في القضيب ومن بعدها اصبحت اخاف وافكر في الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف اثناء الممارسه الجنسيه وعدم الانتصاب لفترة طويله وحرارة بول بعد كل ممارسه وصداع حاد اذا اخذت...
سؤال من ذكر سنة 28
كنت في اتم الصحه والانتصبا عندي قوي وكان يدوم لاكثر من 40 دقيقه وانا متزوج ولاكن فجئه لم يعد ينتصب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف انتصاب شديد اضافة الى سرعة قذف حتى اذا استخدمت حبوب الفياجرا اشعر بحراره في جسمي دون حدوث...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب انا متزوج حديثا وعمري 28 في اول اسبوعين كان الانتصاب جيد والان لايوجد اي انتصاب واحيانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره