حضرة الاطباء المحترمين انا شخص احب النساء كثيرا ومند الصغر وانا اشاهد الافلام الاباحية من 14 سنة الى 27 وكنت امارس العادة السرية بكثرة6مرات او اقل يوميا اما الان واستغفر الله لدي شهوة جنسية الى المحرمات من النساء فارجوكم اخبروني ما الدي يجري اتوسل.

الذي يجري أنك فاضي أشغال، ولديك الكثير من الوقت ولذلك أقترح عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية ،أشياء تشغل تفكيرك عم الجنس، لأن الحياة ليست فقط جنس، بل يوجد أشياء أخرى جديرة بالتفحص والتجربة.

السلام عليكم انا شخص بعمر ١٤ سنة تقريباً لدي فقر دم حاد وايضاً امارس العادة ولكن في كل فترة اتركها واحاول التخلص منه وانا الأن احاول لكن ما الحل المناسب؟

وعليكم السلام. من الجيد أنك تحاول التغلب على هذه العادة،بالنسبة لفقر الدم . الاهتمام بالتغذية السليمة بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (مثل العدس والفول)، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ). تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل. مثل الحمضيات (البرتقال، الليمون) والفلفل. إذا كان فقر الدم حاد، من المهم زيارة الطبيب قد يصف لك مكملات الحديد. للتخلص من العادة.حاول تجنب هذه المحفزات. إشغال الوقت ابحث عن أنشطة صحية وممتعة لملء وقتك، مثل ممارسة الرياضة، القراءة، أو الهوايات الأخرى. الدعم النفسي مهم إذا كنت تجد صعوبة في التغلب على هذه العادة بمفردك، تحدث مع شخص تثق به أو استشر متخصصًا نفسيًا. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق للتخفيف من التوتر والقلق.

السلام عليكم ... انا شاب بعمر ١٤ سنه لدي مشكله اني اشاهد الافلام الجنسيه وحاولت ان اترك هذه العاده ولم استطع وتركتها لمده طويله ولكني رجعت اشاهد هذه الأفلام ما الحل لمشكلتي ؟

الحل هو أن تشغل نفسك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة والتفكير بمستقبلك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ١٤ لدي شهوة جنسية قوية جدا وكنت امارس العادة السري وتركتها وانا لا

Q: عمري 21. امارس العادة السرية مع مشاعدة الافلام الاباحية منذ اربع سنوات، سأتزوج بعد ٧ أشهر و احاول التوقف ولكن لا استطيع. ما الحل؟

عليك التوقف و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.، مارس هوايات تشغل وقتك مثل ارياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

تم إنشاؤها في 29 يناير 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

8397

السلام عليكم انا عمري ١٤ لدي شهوة جنسية قوية جدا وكنت امارس العادة السري وتركتها منذ سنة وانا لا اهتم بالشهوة لكن وقت النوم تزداد ولله الحمد لا اشاهد الافلام الاباحية و امارس الهويات ما الحل وكم العمر المناسب للزواج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد الكريم ابو رمضان

جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

علي ما يبدو بأن لديك من الإراده والعزيمه ما يكفي لتجنب ممارسة العاده السريه وأما عن سن الزواج المناسب .. أنا شخصيا أفضل في عمر 27 سنه .. بحيث يكون الإنسان قد أكمل تعليمه وكون حياته وناضج بما فيه الكفايه لتكوين أسره وتحمل المسؤليات .. ولكن هناك من يتزوج مبكرا أو متأخرا وهذا تتحكم فيه الظروف الخاصه بكل شخص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 يناير 2015

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

حضرة الاطباء المحترمين انا شخص احب النساء كثيرا ومند الصغر وانا اشاهد الافلام الاباحية من 14 سنة الى 27 وكنت...

سؤال من أنثى سنة

عمري 21. امارس العادة السرية مع مشاعدة الافلام الاباحية منذ اربع سنوات، سأتزوج بعد ٧ أشهر و احاول التوقف ولكن...

سؤال من ذكر سنة 14

السلام عليكم انا شخص بعمر ١٤ سنة تقريباً لدي فقر دم حاد وايضاً امارس العادة ولكن في كل فترة اتركها...

سؤال من ذكر سنة

السلام عليكم ... انا شاب بعمر ١٤ سنه لدي مشكله اني اشاهد الافلام الجنسيه وحاولت ان اترك هذه العاده ولم...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

خطر اباحية الانترنت على الاطفال

جنس

20 نوفمبر 2013

9360

كيف تستخدم غسول الفم بطريقة صحيحة؟

9 مارس 2015

55106

كيف تختار غسول الفم؟ أنواع غسول الفم المختلفة

تنظيف الاسنان

4 مارس 2015

17665

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

مساعدك الذكي للعناية بصحتك

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك بثوانٍ

حمل التطبيق

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي