تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ما اعاني منه ضعف جنسي وان كان ضعف هل هو ضعف نفسي ام عضوي
18 يناير 2025
270
أنا شاب عمري 28 سنة، وكنت في المراهقة أمارس العادة السرية عبر الاستلقاء على بطني وحف قضيبي على فراش التخت ومشاهد المثيرات، وكان انتصابي جيد قبل القذف، مع الوقت أصبحت اقذف بوقت أقل و بانتصاب أقل. الآن أنا متزوج ولا أمارس العادة، لكن لا أستطيع الإيلاج وافقد انتصابي بسرعة
فحوصاتي سليمة
الملفات المرفقة:
1
19 يناير 2025
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سأشرح لك الآن بعض الجوانب التي قد تساعدك في فهم حالتك وكيفية التعامل معها:
أسباب المشكلة:
- العادة السرية الخاطئة: ممارستك للعادة السرية بطريقة معينة في فترة المراهقة قد أثرت على استجابة جسمك للمثيرات الجنسية الطبيعية. حيث أن احتكاك القضيب بالفراش يختلف عن الإيلاج الفعلي، وهذا قد يسبب ما يشبه "التعود" على نوع معين من الإثارة.
- القلق والتوتر: القلق من الأداء الجنسي، خاصة بعد الزواج، هو عامل شائع جداً يسبب فقدان الانتصاب. الخوف من الفشل في الإيلاج قد يصبح نبوءة تحقق ذاتها.
- عوامل نفسية أخرى: قد تكون هناك عوامل نفسية أخرى تساهم في المشكلة، مثل ضغوط الحياة، مشاكل في العلاقة الزوجية، أو تجارب سابقة سلبية.
الحلول المقترحة:
-
الاستشارة النفسية الجنسية: هذا هو الحل الأمثل لحالتك. معالج متخصص في المشاكل الجنسية سيساعدك على:
- فهم الأسباب النفسية الكامنة وراء المشكلة.
- تغيير أنماط التفكير السلبية المتعلقة بالأداء الجنسي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء والتخلص من القلق.
- ممارسة تمارين معينة تهدف إلى تحسين التحكم في الانتصاب وتأخير القذف.
-
التواصل مع الزوجة: من الضروري جداً أن تتحدث مع زوجتك بصراحة عن مشكلتك. الدعم والتفهم من الشريك يلعب دوراً كبيراً في العلاج. حاولا معاً التركيز على جوانب أخرى من العلاقة الحميمة غير الإيلاج في البداية، مثل المداعبة والتقارب الجسدي.
-
تمارين كيجل: هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً هاماً في الانتصاب والقذف. يمكنك البحث عن كيفية ممارسة تمارين كيجل للرجال على الإنترنت.
-
تغيير نمط الحياة: ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي صحي، النوم الكافي، وتجنب التدخين والكحول، كلها عوامل تساهم في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام.
نصائح إضافية:
- تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية: هذه الأفلام غالباً ما تقدم صورة غير واقعية عن الجنس، وقد تزيد من توقعاتك وتسبب لك المزيد من القلق.
- التركيز على المتعة وليس الأداء: حاول الاستمتاع باللحظة الحالية مع زوجتك دون التركيز على ضرورة حدوث الإيلاج.
- الصبر والمثابرة: علاج المشاكل الجنسية قد يستغرق بعض الوقت، لكن مع المساعدة المناسبة والالتزام بالحلول المقترحة، ستتحسن حالتك بالتأكيد.
أتمنى لك الشفاء العاجل. تذكر أن طلب المساعدة هو أول خطوة نحو الحل.
0 2025-01-19 08:40:44الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-1817255
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
سأشرح لك الآن بعض الجوانب التي قد تساعدك في فهم حالتك وكيفية التعامل معها:
أسباب المشكلة:
- العادة السرية الخاطئة: ممارستك للعادة السرية بطريقة معينة في فترة المراهقة قد أثرت على استجابة جسمك للمثيرات الجنسية الطبيعية. حيث أن احتكاك القضيب بالفراش يختلف عن الإيلاج الفعلي، وهذا قد يسبب ما يشبه "التعود" على نوع معين من الإثارة.
- القلق والتوتر: القلق من الأداء الجنسي، خاصة بعد الزواج، هو عامل شائع جداً يسبب فقدان الانتصاب. الخوف من الفشل في الإيلاج قد يصبح نبوءة تحقق ذاتها.
- عوامل نفسية أخرى: قد تكون هناك عوامل نفسية أخرى تساهم في المشكلة، مثل ضغوط الحياة، مشاكل في العلاقة الزوجية، أو تجارب سابقة سلبية.
الحلول المقترحة:
-
الاستشارة النفسية الجنسية: هذا هو الحل الأمثل لحالتك. معالج متخصص في المشاكل الجنسية سيساعدك على:
- فهم الأسباب النفسية الكامنة وراء المشكلة.
- تغيير أنماط التفكير السلبية المتعلقة بالأداء الجنسي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء والتخلص من القلق.
- ممارسة تمارين معينة تهدف إلى تحسين التحكم في الانتصاب وتأخير القذف.
-
التواصل مع الزوجة: من الضروري جداً أن تتحدث مع زوجتك بصراحة عن مشكلتك. الدعم والتفهم من الشريك يلعب دوراً كبيراً في العلاج. حاولا معاً التركيز على جوانب أخرى من العلاقة الحميمة غير الإيلاج في البداية، مثل المداعبة والتقارب الجسدي.
-
تمارين كيجل: هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً هاماً في الانتصاب والقذف. يمكنك البحث عن كيفية ممارسة تمارين كيجل للرجال على الإنترنت.
-
تغيير نمط الحياة: ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي صحي، النوم الكافي، وتجنب التدخين والكحول، كلها عوامل تساهم في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام.
نصائح إضافية:
- تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية: هذه الأفلام غالباً ما تقدم صورة غير واقعية عن الجنس، وقد تزيد من توقعاتك وتسبب لك المزيد من القلق.
- التركيز على المتعة وليس الأداء: حاول الاستمتاع باللحظة الحالية مع زوجتك دون التركيز على ضرورة حدوث الإيلاج.
- الصبر والمثابرة: علاج المشاكل الجنسية قد يستغرق بعض الوقت، لكن مع المساعدة المناسبة والالتزام بالحلول المقترحة، ستتحسن حالتك بالتأكيد.
أتمنى لك الشفاء العاجل. تذكر أن طلب المساعدة هو أول خطوة نحو الحل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2025
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
يعتمد على الإثارة الجنسية، وهو موضوع عادي ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
الغالب أنه دم الغشاء علما أن تركيب المنطقة التشريحي يختلف مع الختان الفرعونى، وإذا تكررالنزيف فربما يجب مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
قد يكون التأثر من تضخم البروستاتا والدواء راجع طبيبك للمتابعة!!!
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
الصورة والتضاريس غير واضحة، ولا يمكنني الجزم بذلك!!
سؤال من ذكر سنة 55
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر.
من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم!! وفي الصور يبدو الغشاء موجود وينزف ليلة الدخلة، فتوكلي على الله!
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!
سؤال من أنثى سنة 17
مع اني لم ادخل شيئا.
نعم سليم لا تقلقي .
سؤال من ذكر سنة 36
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
صحيح وتبلغ النشوة عند القذف، بعد العلاقة الصحيحة، ويسبق القذف المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره