انا شب عمري ٢٨ عاما لدي ضعف جدا في الانتصاب ولا اعرف السبب صحتي جيدة امارس الرياضة بانتظام لا ادخن لا اشرب اكلي صحي ولكن لا اعلم لماذا هذا الضعف اريد ان اعرف السبب

الغالب أن السبب نفسي،ينتج ضعف الانتصاب عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

الصحة الجنسية في سن العشرينات

Q: انا شاب عندي ٢٢سنة امارس العادة السرية منذ الصغر اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الرغبة ماذا افعل لكي ارجع كما كنت

توقف عن العادة االسرية ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: انا شاب عمري ١٧ سنة امارس العادة السرية كثيرا ماذا افعل ؟

قلل من الممارسة ومارس هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

Q: انا شاب عمري 29سنة اعاني من ضعف الانتصاب كنت امارس العدة السرية وعند النهاية احس بالاكتءاب علما اني لا امارس الرياضة وانام متاخرا بسبب الهاتف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سلام عليكم...انا شاب عمري ١٥ سنة امارس العادة السرية كل يوم تقريبا من ٣-٥ مرات و انا العب الرياضة كثيرا ... ماذا علي ان افعل للتخلص منها ...و شكرا

عليك اتخاذ القرار أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها. والاهتمام بمستقبلك.

Q: مرحبا, انا شاب لم امارس العادة السرية في حياتي , ما هو رأيك؟ ماذا افعل؟

لا تفعل شيء!! فليس من الضروري أن تمارسها، إذا منت قلقاً من ناحية الصحة الجمنسية يمكنك عمل فحص للهرمونات والاطمئنان!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا شاب عمري 18 سنة اعاني من كثرة الشهوة و امارس العادة السرية يوميا عاوز دواء للتهدية ملوش اثار جانبية مع العلم امارس الرياضة واقلل من الطعام

يمكنك تنتول مضادات الهيستامين أو أكتيفد للزكام!!

Q: انا اعاني من ضعف انتصاب من مدة ستة اشهر و برغم اني امارس الرياضة و كنت امارس العادة

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتنول العسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب 24 من عمري امارس العادة السرية بشكل يومي منذ شهرين بدأت احس بضعف في الانتصاب و فقدان الرغبه الجنسية هل هذا يعود بسبب العادة السرية؟

نعم . الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف ما الحل

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسراتو ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.

25 مارس 2024

151

انا شاب عمري ٢١ عاما اعاني من ضعف الانتصاب، انا ادخن و امارس العادة السرية و سمين نوعا ما لا امارس الرياضة، هل هذا اسباب لضعف انتصابي؟ انا خائف ماذا افعل؟ واعاني من ضغط الحياة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لديك جميع العناصر الضارة للانتصاب:التدخين،والعادة السرية. والسمنة وضغوط الحياة،توقف عن العادة السريةومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، تناول تغذية متوازنة، وحاول تخفيف ضغوط الحياة المذكورة والله معك!!.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مارس 2024