انا و طولي سم ووزني كيلو انا محتاج نظام غذائي علشان اخس و مش محتائج نص

انا و طولي سم ووزني كيلو انا محتاج نظام غذائي علشان اخس و مش محتائج نص
icon 18 أغسطس 2011
icon 552
انا شاب عمري 17 سنة و طولي 175 سم ووزني 110 كيلو انا محتاج نظام غذائي علشان اخس و مش محتائج نصائح عادية يعني العب رياضة قلل الاكل و الكلام دة انا محتاج نظام غذائي علشان رمضان و كل عام و انتم بخير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في هذا الموقع يا عزيزي لا تستطيع الحصول الا على الكلام العام المفيد وهو ما تعرفه انت شخصيا للحصول على نظام غذائي لك شخصيا فانه لا بد من زيارة اختصاصي التغذيه لعمل نظام خاص 0 2011-08-22 13:18:17
طاقم الطبي
طاقم الطبي
في هذا الموقع يا عزيزي لا تستطيع الحصول الا على الكلام العام المفيد وهو ما تعرفه انت شخصيا للحصول على نظام غذائي لك شخصيا فانه لا بد من زيارة اختصاصي التغذيه لعمل نظام خاص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

انا دلوقتي طولي 168 سم انا شاب وعايز اطول ايه الرياضة المناسبة والاكل المناسب ليه عندي 20 سنة وكمان سؤال...

العادة السرية تحرم الجسم من مواد غذائية مهمة للنمو، ولكن المفروض أن الطول محدد جينياً، ممارسة الرياضة والتغذيةوالتوازنة تفيد الصحة العامة والنم بالتأكيد،

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

لو سمحت انا عندي 15 سنه بقالي ياجي 5 سنين بعمل العادة السريه وانا حاليا ندمان جدا وطولي 166سم وحاسس...

البلوغ المبكر مرهون بالتطور الهرموني في الجسم وليس له علاقة بالعادة السريةوالطول محدد جينياً،ويستمر النمو حتى في العشرينات. تابع الرياضة التغذية المتوازنة، وياريت توقف العادة السرية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا محمد من اسكندراية وكنت بمارس العاده السريه مرتين في اليوم او ممكن اعرف طريقة للتعويض بنظام غذائي صحي بصراحه...

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا ولد مغربي عمري 16سنة و طواي 175سم و اريد ان اتابع نموي بشكل سليم و لكني مارست العادة السرية...

أولاً، نود أن نذكر بأن العادة السرية لا تؤثر على الطول أبدًا. إذا كنت ترغب في متابعة نموك بشكل صحي، يجب عليك التوقف عن العادة السرية وتناول وجبات مغذية صحية ومتوازنة، فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري. كما ينصح بالحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب التدخين وتعاطي المخدرات. وفي النهاية، يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد النمط الصحيح لنموك وتقديم المشورة اللازمة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان